Skrevet av Emne: WSM 2010 Sun city South Africa 15-22 September  (Lest 96093 ganger)

Utlogget thy

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 832
  • Honnør: 131
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 832

Sv: WSM 2010 Sun city South Africa 15-22 September
« #90 : 13. september 2010, 17:46 »
Mulig han sier det for å "skremme" de andre, da? Tongue Er nokså vanlig det i strongman vil jeg tro..? Smiley

Utlogget Big Jaa9

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 253
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 253

Sv: WSM 2010 Sun city South Africa 15-22 September
« #91 : 14. september 2010, 08:42 »
Den videoen ble lagt ut 10 feb 2008, så hvorfor ikke 430 2 år senere?


husker dere hvordan arild haugen drog 400 kg for 2 år siden Cheesy
Go hard or go home !

Beste løft :

280 - 240 - 250

Powerlifting !

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: WSM 2010 Sun city South Africa 15-22 September
« #92 : 14. september 2010, 09:55 »
Her er tidsplanen fro WSM 2010..

Skog har to øvelser i morgen. Mener han ikke har truckpull...

http://www.ironmind.com/ironmind/opencms/Articles/2010/Sep/MET-Rx_Worldxs_Strongest_Man_Contest-Familiarization_Tomorrow_Qualifiers_Begin_on_Wednesday.html

Regner med det kommer oppdateringer på: http://twitter.com/ironmind i morgen under øvelsene..

Utlogget Jonas S.K

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 239
  • Honnør: 104
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 239

Sv: WSM 2010 Sun city South Africa 15-22 September
« #93 : 14. september 2010, 12:56 »
Den videoen ble lagt ut 10 feb 2008, så hvorfor ikke 430 2 år senere?
joda det er fult mulig at han har 430. men han sa i et intervju at han tok 600 lbs i benk å det gjør han ikke. å så er det rart at vi ikke har fått sett noen film av det.men du skal aldri si aldri Wink

Utlogget Andre

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 672
  • Honnør: 300
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 672

Sv: WSM 2010 Sun city South Africa 15-22 September
« #94 : 14. september 2010, 17:03 »
Her er tidsplanen fro WSM 2010..

Skog har to øvelser i morgen. Mener han ikke har truckpull...

http://www.ironmind.com/ironmind/opencms/Articles/2010/Sep/MET-Rx_Worldxs_Strongest_Man_Contest-Familiarization_Tomorrow_Qualifiers_Begin_on_Wednesday.html

Regner med det kommer oppdateringer på: http://twitter.com/ironmind i morgen under øvelsene..

Mulig jeg ser feil, men hvis http://www.theworldsstrongestman.com/story_19.php stemmer, så skal vel Richard Skog ha Giant Farmer's Walk i morgen, Power Stairs og Deadlift på torsdag, Africa Stone og Overhead Lift på fredag, og Loading Race på torsdag. Eller?

Link: Oversikt over når øvelsene er

Link: Oversikt over hvilke grupper som har hvilke øvelser og deltagere

Utlogget Wanna be fast

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 715
  • Honnør: 265
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 715

Sv: WSM 2010 Sun city South Africa 15-22 September
« #95 : 14. september 2010, 17:12 »
joda det er fult mulig at han har 430. men han sa i et intervju at han tok 600 lbs i benk å det gjør han ikke. å så er det rart at vi ikke har fått sett noen film av det.men du skal aldri si aldri Wink

Hvorfor skulle han ikke det? er vel ikke så utrolig at han tar 10kg mer enn bøs?
Beste Raw gymløft
Knebøy 180kg Benk m/u stopp 135kg/142,5kg  Markløft 220kg

Mål 2017

3000m under 11min

5000m under 20min

10000m under 43min

Halvmaraton under 1 time og 45min

Stoltzen under 14min


Treningslogg

Utlogget Jonas S.K

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 239
  • Honnør: 104
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 239

Sv: WSM 2010 Sun city South Africa 15-22 September
« #96 : 14. september 2010, 18:52 »
Hvorfor skulle han ikke det? er vel ikke så utrolig at han tar 10kg mer enn bøs?
For han la ut en film for en stund siden der han ikke var i nærheten av 600. pluss han sier selv at han ikke er noen stor benker.

Utlogget Lars S.K

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 823
  • Honnør: 72
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 823

Sv: WSM 2010 Sun city South Africa 15-22 September
« #97 : 14. september 2010, 19:05 »
Poundstone er et monster, men tviler på at han gjør 430 i markløft.


Utlogget Jonas S.K

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 239
  • Honnør: 104
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 239

Sv: WSM 2010 Sun city South Africa 15-22 September
« #98 : 14. september 2010, 21:38 »
Årsjø er vist ute med skade Angry

Utlogget PG

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 723
  • Honnør: 369
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 723

  • Pause pga for mye forumreklame
Sv: WSM 2010 Sun city South Africa 15-22 September
« #99 : 14. september 2010, 22:01 »
Årsjø er vist ute med skade Angry

Vet du noe mer om det?

Finner ikke noe annet en at en som har skrevet på Facebooksiden hans om at det kommer et neste år..

Kjipe greier Sad



1.pl AF +180cm Oslo GP 2010
3.pl FF Sandefjord Open 2010
8.pl NM AF +180 cm Sandefjord Open 2009


Sponsor: Norkost.no



Klubb: Kaliber FKK

Trener hos: Kaliber Treningstudio

Sterk, blid og dopingfri

Medlem av: Legger uten grenser

Utlogget Jonas S.K

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 239
  • Honnør: 104
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 239

Sv: WSM 2010 Sun city South Africa 15-22 September
« #100 : 14. september 2010, 22:04 »
Vet du noe mer om det?

Finner ikke noe annet en at en som har skrevet på Facebooksiden hans om at det kommer et neste år..

Kjipe greier Sad
legg/akilles skade, det er alt jeg vet. ja kjipe greier Sad

Utlogget Roy Holte

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 348
  • Honnør: 406
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 348

  • I`ll see you when Ragnarok begins.....
Sv: WSM 2010 Sun city South Africa 15-22 September
« #101 : 15. september 2010, 02:38 »
legg/akilles skade, det er alt jeg vet. ja kjipe greier Sad
Farmers;)?


3xNSM 2000-2001-2002
2xIPF World Champion Benchpress
IPF European Champion Benchpress
IPF Nordic Benchpress Overall Champion
5x Norweigian Benchpress Champion

EX-IPF World Benchpress record holder-125kg Powerlift with 326kg
EX-IPF World Bencpress record holder-125kg-singellift with 327kg

EX-Strongman
EX-Powerlifter
EX-Benchpresser

www.strongmanroyholte-webshop.no
www.strongmanroyholte.no


Give them nothing...but take from them everything!

I`ll be back........I`ll raise again!and again...and again...my spirit they never get!

May GOD have mercy upon my enemies
......because I won`t!

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: WSM 2010 Sun city South Africa 15-22 September
« #102 : 15. september 2010, 08:20 »
Årsjø er vist ute med skade Angry

Ute før de har begynnt?? Trist i såfall....

EDIT: Fått Sms. Arsjø er ute ja....

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: WSM 2010 Sun city South Africa 15-22 September
« #103 : 15. september 2010, 09:48 »
Farmers;)?


Brista akilles i dekkvelv i går. Under testing av øvelser. Veldi kjipt for han. Han hadde en "grei" gruppe. Han var nesten sikker i finalen i mine øyne..

Utlogget NeDD

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 288
  • Honnør: 29
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 288

Sv: WSM 2010 Sun city South Africa 15-22 September
« #104 : 15. september 2010, 09:53 »
Når er dagens konkurranse for Skog, norsk tid?

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!