Skrevet av Emne: WSM 2010 Sun city South Africa 15-22 September  (Lest 96156 ganger)

Utlogget PG

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 723
  • Honnør: 369
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 723

  • Pause pga for mye forumreklame
Sv: WSM 2010 Sun city South Africa 15-22 September
« #165 : 16. september 2010, 14:51 »
GROUP 1 stairs 225kg steps 24
1m. Brian Shaw
2m. Solvi Petursson
3m.
4m.
5m.
6m.

GROUP 2 stairs 225kg steps 24
1m. Terry Hollands
2m. Robert Szczepański
3m. Derek Poundstone
4m.
5m.
6m. Richard Skog Sad



1.pl AF +180cm Oslo GP 2010
3.pl FF Sandefjord Open 2010
8.pl NM AF +180 cm Sandefjord Open 2009


Sponsor: Norkost.no



Klubb: Kaliber FKK

Trener hos: Kaliber Treningstudio

Sterk, blid og dopingfri

Medlem av: Legger uten grenser

Utlogget Hernes

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 468
  • Honnør: 769
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 468

  • Jesus Squats High
Sv: WSM 2010 Sun city South Africa 15-22 September
« #166 : 16. september 2010, 15:07 »
Hva skjedde med richard?
Non Plus Ultra

Utlogget TBF

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 778
  • Honnør: 137
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 778

Sv: WSM 2010 Sun city South Africa 15-22 September
« #167 : 16. september 2010, 15:28 »
Hva skjedde med richard?

Power Stairs med opprevne træler er nok ikke det beste man gjør.
Norgesmester i grep -90 2011.

Sterkmanntrening

Utlogget PG

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 723
  • Honnør: 369
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 723

  • Pause pga for mye forumreklame



1.pl AF +180cm Oslo GP 2010
3.pl FF Sandefjord Open 2010
8.pl NM AF +180 cm Sandefjord Open 2009


Sponsor: Norkost.no



Klubb: Kaliber FKK

Trener hos: Kaliber Treningstudio

Sterk, blid og dopingfri

Medlem av: Legger uten grenser

Utlogget PG

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 723
  • Honnør: 369
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 723

  • Pause pga for mye forumreklame
Sv: WSM 2010 Sun city South Africa 15-22 September
« #169 : 16. september 2010, 15:59 »
som dere ser av spreasheetn så har Shalhaei vunnet squat i sin gruppe foran big Z med nick best på 3



1.pl AF +180cm Oslo GP 2010
3.pl FF Sandefjord Open 2010
8.pl NM AF +180 cm Sandefjord Open 2009


Sponsor: Norkost.no



Klubb: Kaliber FKK

Trener hos: Kaliber Treningstudio

Sterk, blid og dopingfri

Medlem av: Legger uten grenser

Utlogget PG

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 723
  • Honnør: 369
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 723

  • Pause pga for mye forumreklame
Sv: WSM 2010 Sun city South Africa 15-22 September
« #170 : 16. september 2010, 16:01 »
kantona vant powerstairs i sin gruppe foran kulaga og ortmayer.. og leder vel den gruppen greit



1.pl AF +180cm Oslo GP 2010
3.pl FF Sandefjord Open 2010
8.pl NM AF +180 cm Sandefjord Open 2009


Sponsor: Norkost.no



Klubb: Kaliber FKK

Trener hos: Kaliber Treningstudio

Sterk, blid og dopingfri

Medlem av: Legger uten grenser

Utlogget Biffboy

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 651
  • Honnør: 488
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 651

  • THE WIENER TAKES IT ALL - PØLSE POWER
Sv: WSM 2010 Sun city South Africa 15-22 September
« #171 : 16. september 2010, 16:52 »
Dette er spennende, men kjipt at updaten er så begrenset.

Rått at Shalaei slo Z i squatten!

Tipper og håper Shalaei ender opp blant de 2 beste faktisk, denne mannen er helt rå!
No time to talk - it's Farmers walk!                                                                                                                                                        

Kristiansand Strongteam

Utlogget PG

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 723
  • Honnør: 369
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 723

  • Pause pga for mye forumreklame
Sv: WSM 2010 Sun city South Africa 15-22 September
« #172 : 16. september 2010, 16:56 »
terry imponerer , og ikke minst Shaw med 3 av 3 øvelser..  Pundstone henger litt etter så langt, men han er jo god på press og antagelig på africastone også



1.pl AF +180cm Oslo GP 2010
3.pl FF Sandefjord Open 2010
8.pl NM AF +180 cm Sandefjord Open 2009


Sponsor: Norkost.no



Klubb: Kaliber FKK

Trener hos: Kaliber Treningstudio

Sterk, blid og dopingfri

Medlem av: Legger uten grenser

Utlogget PG

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 723
  • Honnør: 369
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 723

  • Pause pga for mye forumreklame
Sv: WSM 2010 Sun city South Africa 15-22 September
« #173 : 16. september 2010, 17:19 »
står null reps på Rchard på marken, samme på polakken og sørafrikaneren

3 på Curletto
5 på Terry
6 på poundstone



1.pl AF +180cm Oslo GP 2010
3.pl FF Sandefjord Open 2010
8.pl NM AF +180 cm Sandefjord Open 2009


Sponsor: Norkost.no



Klubb: Kaliber FKK

Trener hos: Kaliber Treningstudio

Sterk, blid og dopingfri

Medlem av: Legger uten grenser

Utlogget ubertass

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 768
  • Honnør: 106
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 768

Sv: WSM 2010 Sun city South Africa 15-22 September
« #174 : 16. september 2010, 17:20 »
Har han gitt seg pga skadene i hendene ?
http://ubertass.blogspot.com
RPE handler om å leve i nuet !
There is nothing worse than aggressive stupidity.

Utlogget PG

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 723
  • Honnør: 369
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 723

  • Pause pga for mye forumreklame
Sv: WSM 2010 Sun city South Africa 15-22 September
« #175 : 16. september 2010, 17:39 »
Group 3 Deadlift -
Lalas 1st
Kulaga/Ortmayer tied for 2nd
Katona 4th

Group 3 overall:
Katona 20
Ortmayer 19.5
Kulaga 16.5



1.pl AF +180cm Oslo GP 2010
3.pl FF Sandefjord Open 2010
8.pl NM AF +180 cm Sandefjord Open 2009


Sponsor: Norkost.no



Klubb: Kaliber FKK

Trener hos: Kaliber Treningstudio

Sterk, blid og dopingfri

Medlem av: Legger uten grenser

Utlogget Andre

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 672
  • Honnør: 300
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 672

Sv: WSM 2010 Sun city South Africa 15-22 September
« #176 : 16. september 2010, 17:50 »
Dette er spennende, men kjipt at updaten er så begrenset.

Rått at Shalaei slo Z i squatten!

Tipper og håper Shalaei ender opp blant de 2 beste faktisk, denne mannen er helt rå!

Squat har jo alltid vært Shahlaeis beste øvelse.

Hadde han vært heldig med øvelsene i finalen, så kunne han gjort det meget bra, men hvis du ser på tidligere resultater, så har han ikke gjort det veldig bra i tønnekasting, stokkpress over hodet og atlassteiner før. Se f.eks. på Resultater fra fjorårets Worlds Strongest Man

Han er sterk, men det er nok ikke hans øvelser i finalen til at han kommer blant de tre beste i år.

Utlogget Jonas S.K

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 239
  • Honnør: 104
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 239

Sv: WSM 2010 Sun city South Africa 15-22 September
« #177 : 16. september 2010, 18:14 »
Szczepański er kanskje ute med skade.

Utlogget Iver P. Berge

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 240
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 240

Sv: WSM 2010 Sun city South Africa 15-22 September
« #178 : 16. september 2010, 18:39 »
Uff!! Cry   Skog kommer nok ikke til finalen i år..  Undecided

Utlogget Andre

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 672
  • Honnør: 300
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 672

Sv: WSM 2010 Sun city South Africa 15-22 September
« #179 : 16. september 2010, 18:44 »
Uff!! Cry   Skog kommer nok ikke til finalen i år..  Undecided

Med mindre Poundstone eller Hollands river opp igjen skadene de har slik at de ikke kan fortsette, så gjør han nok ikke det, nei.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!