Skrevet av Emne: WSM 2010 Sun city South Africa 15-22 September  (Lest 96013 ganger)

Utlogget Ditto

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 511
  • Honnør: 183
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 511

  • -=RAWCORE=-
Sv: WSM 2010 Sun city South Africa 15-22 September
« #180 : 16. september 2010, 19:52 »
huff dette som skulle bli året for skog, aiaiai
Mats Gården

Skjorte i benk er som å kjøre moped i Tour De France Wink

RAW 4 LIFE Smiley

Simply I dont do trix, am not gonna lift cars for people, am not a clown - Doug Young

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: WSM 2010 Sun city South Africa 15-22 September
« #181 : 16. september 2010, 20:20 »
Dette er spennende, men kjipt at updaten er så begrenset.

Rått at Shalaei slo Z i squatten!

Tipper og håper Shalaei ender opp blant de 2 beste faktisk, denne mannen er helt rå!

Ble delt der.. 11 reps på begge..

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: WSM 2010 Sun city South Africa 15-22 September
« #182 : 16. september 2010, 20:27 »
Neineinei, alle som river av muskler er dopet, det er noe alle vet. De nekter å oppdatere slik at de kan redigere vekk bolærne før det sendes ut til folket.

Grin

Jeg trivdes godt på bolærne jeg
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget Einar B. Gilberg

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 754
  • Honnør: 3681
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 754

  • Meine wut will nicht Sterben
Sv: WSM 2010 Sun city South Africa 15-22 September
« #183 : 16. september 2010, 20:32 »
En liten update fra Chopyourleggsoff:

Skog tok 0 reps i marken, men det var det også 2 stk til som gjorde i hans gruppe. Polakken og han fra Italia. Terry ga seg bare på 5 reps i mark, men hadde masse inne. Derek er ikke i form, men kommer seg mere og mere...Terry har stein kontroll!! Han er garantert pallkandidat i finalen!

Big Z er skadet i låret.. Fått en avrivning.. Usikkert om han kan fortsette.. Han delte seieren i bøy på 11 reps, men det var svært lett. Han ga seg på 11reps siden han fikk en smell i låret... Får se i morgen om han gir seg eller ikke.

Brian Shaw fra USA er umenneskelig sier Chopyourleggsoff.. Han kruser bare inn til finale!! Om Big Z trekker seg nå, så er det ingen som kan ta fra Brian seieren i WSM i år!!!

Stefan fra island ser også ut til og komme i finale. Ellers ser Jason Bergman fra USA også veldig bra ut...

Ellers er det ingen store overraskelser og melde om. Skog er i godt humør, og ler av sin mindre gode form.
Nidarø Treningssenter        FASITEN          Kan du slå meg?

Stevneperser med utstyr
Knebøy - 352,5     Benkpress - 240     Markløft - 300     Sammenlagt - 870 (Perser SL - 892,5)
Stevneperser uten utstyr
Knebøy - 320     Benkpress - 200     Markløft - 300     Sammenlagt - 780 (Perser SL - 820)
Trening uten utstyr
Knebøy - 312,5     Benkpress -  202,5     Markløft - 305     (Sammenlagt - 820)

Utlogget DreRacing

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 125
  • Honnør: 7
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 125

Sv: WSM 2010 Sun city South Africa 15-22 September
« #184 : 16. september 2010, 20:37 »
er skog i dårlig form, eller er det att han rett og slett henger etter de andre internasjonalt?

Utlogget Number1

  • Treningsforum Crew
  • Administrator
  • *****
  • Innlegg: 10 158
  • Honnør: 564
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 10 158

Sv: WSM 2010 Sun city South Africa 15-22 September
« #185 : 16. september 2010, 21:15 »
Har lagt ut oppdateringer fra WSM nå:
http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=1393
Joachim Pedersen
Daglig leder og ansvarlig redaktør, Treningsforum.no

Tips oss om nyheter, reportasjer osv.

Vi gir honorar til månedens beste tips!



Les forumreglene her


Vi søker etter skribenter

Treningslære, ernæring, kosttilskudd

Utlogget Jonas S.K

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 239
  • Honnør: 104
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 239

Sv: WSM 2010 Sun city South Africa 15-22 September
« #186 : 16. september 2010, 21:56 »
Savickas ute med skade?  Sad

Utlogget Biffboy

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 651
  • Honnør: 488
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 651

  • THE WIENER TAKES IT ALL - PØLSE POWER
Sv: WSM 2010 Sun city South Africa 15-22 September
« #187 : 16. september 2010, 22:07 »
Squat har jo alltid vært Shahlaeis beste øvelse.

Hadde han vært heldig med øvelsene i finalen, så kunne han gjort det meget bra, men hvis du ser på tidligere resultater, så har han ikke gjort det veldig bra i tønnekasting, stokkpress over hodet og atlassteiner før. Se f.eks. på Resultater fra fjorårets Worlds Strongest Man

Han er sterk, men det er nok ikke hans øvelser i finalen til at han kommer blant de tre beste i år.

Finaleøvelsene ser ikke så gale ut synes jeg.

Vi får se Wink
No time to talk - it's Farmers walk!                                                                                                                                                        

Kristiansand Strongteam

Utlogget Biffboy

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 651
  • Honnør: 488
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 651

  • THE WIENER TAKES IT ALL - PØLSE POWER
Sv: WSM 2010 Sun city South Africa 15-22 September
« #188 : 16. september 2010, 22:21 »
Veldig mange skader på årets WSM.......

-Saddler røyk biceps

-Årsjø ute pga akilles

-Schepanski er muligens ute med avriving i latsen (dette forklarer nok hvorfor ikke han tok noen repper i markløften)

-Z er muligens ute med avriving i quadriceps

Blir spennende å se hva som skjer i morra.

 Smiley
No time to talk - it's Farmers walk!                                                                                                                                                        

Kristiansand Strongteam

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: WSM 2010 Sun city South Africa 15-22 September
« #189 : 16. september 2010, 22:34 »
Ryktene sier det er mye skader på årets WSM:

-Saddler røyk biceps

-Årsjø ute pga akilles

-Schepanski er muligens ute med no avriving i latsen (dette forklarer nok hvorfor ikke han tok noen repper i markløften)

-Z er muligens ute med avriving i quadriceps (skjedde visttnok på den 11 reppen i bøyen)

Dette er som sagt bare rykter, men vi får se hva som skjer i morra.

Morradagen blir spennende.

 Smiley

Høres ut som ei vanlig økt for meg....
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget Biffboy

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 651
  • Honnør: 488
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 651

  • THE WIENER TAKES IT ALL - PØLSE POWER
Sv: WSM 2010 Sun city South Africa 15-22 September
« #190 : 16. september 2010, 22:37 »
Høres ut som ei vanlig økt for meg....

 rofl
No time to talk - it's Farmers walk!                                                                                                                                                        

Kristiansand Strongteam

Utlogget Frank T Tank

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 235
  • Honnør: 43
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 235

  • Failure is not an option..Drammen Strongman
Sv: WSM 2010 Sun city South Africa 15-22 September
« #191 : 16. september 2010, 22:53 »
Tigerbalsam&ibux så er det nok igang igjen..
Ryktene sier det er mye skader på årets WSM:

-Saddler røyk biceps

-Årsjø ute pga akilles

-Schepanski er muligens ute med no avriving i latsen (dette forklarer nok hvorfor ikke han tok noen repper i markløften)

-Z er muligens ute med avriving i quadriceps (skjedde visttnok på den 11 reppen i bøyen)

Dette er som sagt bare rykter, men vi får se hva som skjer i morra.

Morradagen blir spennende.

 Smiley
140kgx3m farmers
410 kgx3m Yoke
180 kgx1 Stein H=110 cm
450 kgx4 Dekk
121 kg Stokk
116 kg Apollons

Strongman Training http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=88396.msg1419589#msg1419589

Utlogget mort-en

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 906
  • Honnør: 88
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 906

Sv: WSM 2010 Sun city South Africa 15-22 September
« #192 : 16. september 2010, 22:54 »
En liten update fra Chopyourleggsoff:

Skog tok 0 reps i marken, men det var det også 2 stk til som gjorde i hans gruppe. Polakken og han fra Italia. Terry ga seg bare på 5 reps i mark, men hadde masse inne. Derek er ikke i form, men kommer seg mere og mere...Terry har stein kontroll!! Han er garantert pallkandidat i finalen!

Big Z er skadet i låret.. Fått en avrivning.. Usikkert om han kan fortsette.. Han delte seieren i bøy på 11 reps, men det var svært lett. Han ga seg på 11reps siden han fikk en smell i låret... Får se i morgen om han gir seg eller ikke.

Brian Shaw fra USA er umenneskelig sier Chopyourleggsoff.. Han kruser bare inn til finale!! Om Big Z trekker seg nå, så er det ingen som kan ta fra Brian seieren i WSM i år!!!

Stefan fra island ser også ut til og komme i finale. Ellers ser Jason Bergman fra USA også veldig bra ut...

Ellers er det ingen store overraskelser og melde om. Skog er i godt humør, og ler av sin mindre gode form.

Hva skulle vi gjort uten chopyourlegsof, godt han kan oppdatere oss. Synes som noen andre at dette mobil og oppdateringsnektet er helt bak mål. Alle idretter lever av sine fans, og skal strongman i verdenstoppen gi atletene kroner nok til å leve av dette så må det fris til publikum. At det skal gå flere månedere etter wsm før vi kan se det på tv er ufattelig. Det sendes snooker og bowling i tide og utide(på eurosport) Veldig mange ser på wsm som stor underholdning, ser spes her på bygda at til og med den eldre garde synes dette er stor underholdning. Er ganske sikker på at hvis strongman skal vokse seg større, så må vi få se det før det er historisk. Selv om selve idretten er liten i Norge(i deltakerantall), så har den enormt publikumspotensiale.

Utlogget Iver P. Berge

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 240
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 240

Sv: WSM 2010 Sun city South Africa 15-22 September
« #193 : 17. september 2010, 11:42 »
Fader ass! heier på Big Z!.. men blir nok brian shaw sommer vinner i år..

Utlogget Einar B. Gilberg

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 754
  • Honnør: 3681
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 754

  • Meine wut will nicht Sterben
Sv: WSM 2010 Sun city South Africa 15-22 September
« #194 : 17. september 2010, 12:43 »
Chopyourlegsoff ble desverre fengslet i dag av russisk politi pga. sin mobilbruk. Mobilen ble destruert. Arrangørene av WSM gjør alt de kan for å legge lokk på resultatservicer fra mesterskapet, men Chopyourlegsoff rakk å gi meg en ny kontakt i Sør-Afrika. Strawberrinsky fra Polen har lovet å komme med oppdateringer. Første oppdatering er følgende:

Skog vant Afrika Stone.. Dette er den samme øvelsen som Husafelstone. Bare at i Afrika "bærer" de en stein skåret ut som et kart av Afrika..

Derek Poundstoen ble nr.2 i den øvelsen...
Nidarø Treningssenter        FASITEN          Kan du slå meg?

Stevneperser med utstyr
Knebøy - 352,5     Benkpress - 240     Markløft - 300     Sammenlagt - 870 (Perser SL - 892,5)
Stevneperser uten utstyr
Knebøy - 320     Benkpress - 200     Markløft - 300     Sammenlagt - 780 (Perser SL - 820)
Trening uten utstyr
Knebøy - 312,5     Benkpress -  202,5     Markløft - 305     (Sammenlagt - 820)

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!