WSM 2010 Sun city South Africa 15-22 September

[Espen Bøs Aune]

block press next

Der er Skog med

[PG]

gruppe 3 ser ut til å være ganske klar med ortmayer og kantona før siste øvelse med 24 og 25,5 poeng mens 3 og 4  som erkulaga og lalas  har 16,5-17 poeng( er vist litt tvil om noen poeng der men hvis ting stemmer er de jo klare)

[PG]

I gruppe 1 er vel Shaw videre og ser ut som Stefan Sølvi tar andreplassen der han har 22 poeng mot Felix sine 18  før siste øvelse

[PG]

I gruppe 2 er vel Terry så godt som videre. trenger 1 poeng til for å være sikker på to øvelser.
Poundstone har 9 poeng på Richard og trenger 3 poeng til for å være sikker på to øvelser.

Dvs kun skader på de to for at noen av de ikke skal gå videre og Richard skal kunne komme seg til finalen.

[PG]

gruppe 4 ser det ut som det går Big Z sin vei, selv med skade ikke godt å si hvem som tar andre der, om det blir LPJ, Shahlaei  eller en av de andre, men antagelig en av de to

[PG]

 Block press, 110, 120, 130 & 150kg (world record attempt). Rob 2 blocks, mark westbury 2, dave ostland 3, mischa 3(winning group on time), bergman 2, alex 2, richard skog 3, poundstown 3(winning group on time), henny 2, terry 3, thats it for today

[Wanna be fast]

Ble det andre eller tredje på skog i den øvelsen da? bra å matche både Pondstone og Terry

[PG]

Ble det andre eller tredje på skog i den øvelsen da? bra å matche både Pondstone og Terry

det vet jeg ikke.. Kanskje Chopyourlegsoff kommer med en update før han tar flyet hjem til ukraina

[Profeten]

Selv om han ikke kommer til finalen kan Skog være stolt over innsatsen, helt rått at han vant en øvelse! Men markløften er et lite mysterium. Skade?

[HHHH]

Selv om han ikke kommer til finalen kan Skog være stolt over innsatsen, helt rått at han vant en øvelse! Men markløften er et lite mysterium. Skade?

Richard er alt for tynn når det kommer til mark.. Men jeg hadde forventet i alle fall 2 reps her, selv om det muligens var RAW mark. Han sa det jo selv også etter han var i Afrika tror jeg det var, hvor han slet opp noen reps i bilmark med drakt og Misha kom etterpå og smilte seg i vei gjennom 10-11 reps i ei dongeribukse.. Det var i alle fall under et eller annet stevne tidligere i år.

Slik det ser ut nå så er 400kg i mark et must for å komme til finalen i WSM.

[VegarGjerdrum]

Selv om han ikke kommer til finalen kan Skog være stolt over innsatsen, helt rått at han vant en øvelse! Men markløften er et lite mysterium. Skade?

Jeg tror vekta i håndtakene antagelig er mer en 345 kg, kan se for meg nærmere 370kg mtp at Richard bare fikk stanga til knærne. Han viser jo at han er i form på "husa" og block press.

[Lille blod apen]

Kan også ha mye med at løfte banen er veldig uvant for Richard blir fort mye tyngere da, mange av de guttene som har egen bil de trener markløft på også som er vandt til løfte metoden da det er en fast løfte bane skråt bakover. Blir det samme som om er en sterk benkpresser skal kaste seg inni en benkpress maskin med fast løfte bane han ikke er vandt med fordi han trener bare med fri vekter feks. Tar litt tid å vende seg til løfte banen å utnytte den styrken man egentlig innebærer.

Men skog sin manglene Markløft styrke gjør ikke dette bedre. Når enkelte i toppen har 400 kg pluss i vanlig mark og mere. De som kommer til finalen er gode i det meste å har ikke svakheter og har en øvelse de er sykt dominant på.

[Ditto]

Updates fra Chopyourlegsoff :

Skog fikk 3.pl på overhead lift. Ingen klarte alle blokkene. Derek var nermest av alle. Polakken er helt ut. Skadet noen nerver i ryggen. Så Derek og Terry er videre til finalen uansett nå..

Big Z hinker. Han har tydelig vondt i foten sin. Han er klar for finale, men om han vinner med en vond fot er ikke sikkert. For Brian Shaw fortsetter og imponere. Han kruser. Og er vider til Finale.

Stefan er også mer el mindre videre til finalen. Samme med Jeason Bergmann fra UAS. Han siees og være bare 115kg!!!!!! Han tok forresten mere reps i bøy i går enn Big Z og Luarence fra UK. Laurence er forresten videre til finale i Big Z sin gruppe også..


Det ligger ant til at alle forholds favoritter kommer videre om ikke noe skulle skje på siste øvelse i morgen. Men alt kan jo skje i strongman.

Men Derek, Terry, Big Z, Luarence, Stefan, Jeason Bergman, Brian Shaw er videre siees det..

[Espen Bøs Aune]

Skog fikk 3.pl på overhead lift. Ingen klarte alle blokkene. Derek var nermest av alle. Polakken er helt ut. Skadet noen nerver i ryggen. Så Derek og Terry er videre til finalen uansett nå..

Big Z hinker. Han har tydelig vondt i foten sin. Han er klar for finale, men om han vinner med en vond fot er ikke sikkert. For Brian Shaw fortsetter og imponere. Han kruser. Og er vider til Finale.

Stefan er også mer el mindre videre til finalen. Samme med Jeason Bergmann fra UAS. Han siees og være bare 115kg!!!!!! Han tok forresten mere reps i bøy i går enn Big Z og Luarence fra UK. Laurence er forresten videre til finale i Big Z sin gruppe også..


Det ligger ant til at alle forholds favoritter kommer videre om ikke noe skulle skje på siste øvelse i morgen. Men alt kan jo skje i strongman.

Men Derek, Terry, Big Z, Luarence, Stefan, Jeason Bergman, Brian Shaw er videre siees det..

Har Chopyourlegsoff gitt deg info nå ??

[Ditto]

Har Chopyourlegsoff gitt deg info nå ??

ja dårlig me info her inne i skogen, så vi må kopiere fra andre