Skrevet av Emne: WSM 2010 Sun city South Africa 15-22 September  (Lest 96127 ganger)

Utlogget Wanna be fast

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 715
  • Honnør: 265
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 715

Sv: WSM 2010 Sun city South Africa 15-22 September
« #270 : 19. september 2010, 18:41 »
"Hendene revnet"  Grin Skikkelig "VG" overskrift.
Beste Raw gymløft
Knebøy 180kg Benk m/u stopp 135kg/142,5kg  Markløft 220kg

Mål 2017

3000m under 11min

5000m under 20min

10000m under 43min

Halvmaraton under 1 time og 45min

Stoltzen under 14min


Treningslogg

Utlogget DannY GuettA

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 426
  • Honnør: 165
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 426

  • Raw power & Natural Strength
Sv: WSM 2010 Sun city South Africa 15-22 September
« #271 : 19. september 2010, 20:23 »
nåår er finalen???
Stats:                      
Høyde - 176cm         
Vekt - 180 pounds of muscle, steel and sex appael! ^^
Alder - 26.08.89

Beste løft: (film - "Danielsel" youtube)
Benkpress: 145kg (@ 82kg, 19år -skade) (137,5@17år)
Styrkevending: 125kg
Frontbøy: 150kg
Markløft: 200kg
Push press: 106kg*2 (fra bakken og opp)

TRENINGSLOGG: Litt av alt.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89118.0

Utlogget PG

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 723
  • Honnør: 369
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 723

  • Pause pga for mye forumreklame
Sv: WSM 2010 Sun city South Africa 15-22 September
« #272 : 19. september 2010, 20:33 »
nåår er finalen???

står i første post

21-22 september

    Loading Race
Keg Toss
    Giant Wooden Log for Max
Whisky Barrel Carry
    Car Deadlift - reps
    Atlas Stones



1.pl AF +180cm Oslo GP 2010
3.pl FF Sandefjord Open 2010
8.pl NM AF +180 cm Sandefjord Open 2009


Sponsor: Norkost.no



Klubb: Kaliber FKK

Trener hos: Kaliber Treningstudio

Sterk, blid og dopingfri

Medlem av: Legger uten grenser

Utlogget widarrr

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 378
  • Honnør: 133
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 378

  • WSM-2012
Sv: WSM 2010 Sun city South Africa 15-22 September
« #273 : 19. september 2010, 23:05 »
I og med strl på denne dumbell (diameter ) vil jeg påstå den er mye lettere og støte en en som veier 109 bare litt mindre... det blir liten lengde og presse. men  for all del utrolig stilig og se på:)
Hordalands sterkeste man nr 2 2009
Nm -105kg klasse nr 9 2009
Nm -105kg klasse nr 2:) 2010
Morsø sterkeste mann nr 1 JAA 2010
hordalands sterkeste mann nr4 2010
Strongmann på vektertorget åpen klasse nr 1 :D2011
Norges mester i hantel press 2011 95kg
Norges sterkeste mann 2011 7 plass Cheesy
2 plass hordalands 2011
3 plass showlift 2011
2plass fitnessmessen2012
3plass kvallik NSM 2012
9plass NSM 2012
8plass nordens sterkeste
VERDENS STERKESTE MANN -105 2012

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: WSM 2010 Sun city South Africa 15-22 September
« #274 : 21. september 2010, 14:31 »
Info fra Ivan poppinoff fra playboy-tv Usbekistan:

WSM finale:

1. Loading: Ortmayer, Misha og Brian

2. Tønnekast: Brian, Big Z, Ortmayer

Edit:

3. Stokk for max starter nå.....Ingen ute på 155kg, første runde. Verdens rekord er 175 på trestokk(veldi lang). Andre runde er nå på 170kg...

Edit: Bare 5 stk klarte 170kg. Vedi uhåndterlig stokk!! Nå er det 177,5kg. Disse er med: Derek, Big Z, Stefan, Brian og Misha....

Edit: Stefan er ute.. Derek, Misha, Big Z og Brian videre til 185kg

Edit: Brian ute.. Derek, Misha, Big Z videre til 195kg

Utlogget Lille blod apen

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 626
  • Honnør: 90
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 626

Sv: WSM 2010 Sun city South Africa 15-22 September
« #275 : 21. september 2010, 15:19 »
Info fra Ivan poppinoff fra playboy-tv Usbekistan:

WSM finale:

1. Loading: Ortmayer, Misha og Brian

2. Tønnekast: Brian, Big Z, Ortmayer

Edit:

3. Stokk for max starter nå.....Ingen ute på 155kg, første runde. Verdens rekord er 175 på trestokk(veldi lang). Andre runde er nå på 170kg...

Edit: Bare 5 stk klarte 170kg. Vedi uhåndterlig stokk!! Nå er det 177,5kg. Disse er med: Derek, Big Z, Stefan, Brian og Misha....

Er det lenge siden denne stokk rekorden er tat eller? siden halv parten er med fortsatt:P?


Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: WSM 2010 Sun city South Africa 15-22 September
« #276 : 21. september 2010, 15:24 »
Er det lenge siden denne stokk rekorden er tat eller? siden halv parten er med fortsatt:P?



Ikke peiling.. Spør Ivan poppinoff fra playboy-tv Usbekistan Wink

Utlogget ubertass

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 768
  • Honnør: 106
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 768

Sv: WSM 2010 Sun city South Africa 15-22 September
« #277 : 21. september 2010, 15:49 »
Syke vekter de opererer med..
http://ubertass.blogspot.com
RPE handler om å leve i nuet !
There is nothing worse than aggressive stupidity.

Utlogget ivar.v

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 562
  • Honnør: 188
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 562

Sv: WSM 2010 Sun city South Africa 15-22 September
« #278 : 21. september 2010, 16:01 »
damn! ikke verst at tre stykker er med på 20 kg høyere enn verdensrekorden!
ikke noe å si på nivået hvertfall! Cheesy
Og ser ut til at skadene til Z og Pundstone holder hittil

Utlogget Jonas S.K

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 239
  • Honnør: 104
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 239

Sv: WSM 2010 Sun city South Africa 15-22 September
« #279 : 21. september 2010, 16:16 »
på Marunde-muscle står dette :

 Log 155kg start) Z, Poundstone, Bergmann, Travis, Terry, Katona, Best, Stefan, Misca, Shaw.

170kg) Z, Poundstone, Stefan, Misca, Shaw.

177.5 world record) Z, Poundstone, Misca, Shaw.

185) Z, Poundstone, Misca, Shaw.

190) Z, Misca.

202.5) Z, Misca.

210kg) Z

Kan dette stemme?

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: WSM 2010 Sun city South Africa 15-22 September
« #280 : 21. september 2010, 16:22 »
på Marunde-muscle står dette :

 Log 155kg start) Z, Poundstone, Bergmann, Travis, Terry, Katona, Best, Stefan, Misca, Shaw.

170kg) Z, Poundstone, Stefan, Misca, Shaw.

177.5 world record) Z, Poundstone, Misca, Shaw.

185) Z, Poundstone, Misca, Shaw.

190) Z, Misca.

202.5) Z, Misca.

210kg) Z

Kan dette stemme?

Ivan poppinoff fra playboy-tv Usbekistan har ikke sakt noe om 210 enda.. Men 202,5kg var PISS LETT til begge... Så vi får se om evt begge tok 210kg også...

Ellers stemmer resten ja..Utenom det var 195kg, ikke 190kg

Utlogget Andre

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 672
  • Honnør: 300
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 672

Sv: WSM 2010 Sun city South Africa 15-22 September
« #281 : 21. september 2010, 16:24 »
på Marunde-muscle står dette :

 Log 155kg start) Z, Poundstone, Bergmann, Travis, Terry, Katona, Best, Stefan, Misca, Shaw.

170kg) Z, Poundstone, Stefan, Misca, Shaw.

177.5 world record) Z, Poundstone, Misca, Shaw.

185) Z, Poundstone, Misca, Shaw.

190) Z, Misca.

202.5) Z, Misca.

210kg) Z

Kan dette stemme?

Var i ferd med å poste det samme selv. Jeg vil anta at det stemmer, selv om noen lystløgnere trolig kan finne på å forfalske resultater. Big Z har jo løfta opp mot disse vektene i stokk før, så det er jo fullt mulig at han har gjort det igjen. Jeg vil ta dette med "verdensrekord" med en klype salt. Det finnes kjempemange verdensrekorder innenfor strongman, og det kan godt hende at dette var rekorden på nøyaktig denne type stokk.

På samme måte har jo Arild Haugen verdensrekorden i steinserien som brukes på VPC og NSM, men i tillegg har jo Travis Ortmayer og Derek Poundstone andre verdensrekorder i steinløfting også, så man hører gjerne om dem alle at disse er "verdensrekordholderen" i steinløfting.

Utlogget leif ove

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 049
  • Honnør: 67
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 049

Sv: WSM 2010 Sun city South Africa 15-22 September
« #282 : 21. september 2010, 16:24 »
Jevnt i toppen nå.

Koklyeav og Shaw 25p.
Savickas 24p.

Savickas tar nok dette, nå når ''pingleøvelsene'' er unnagjort. Wink

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: WSM 2010 Sun city South Africa 15-22 September
« #283 : 21. september 2010, 16:54 »
Ivan poppinoff fra playboy-tv Usbekistan:

Big Z tok 210kg ja.. Misha bomma..

Big Z hadde sakt: I lift what I need to lift... Misha is weightlifter teknikk, me strongman. I don't need teknik..

In my gym i have a training partner. 2 thing.. If you youse your legs you are either stupid or not strong enought in shulder....

Hahahaha.. Sakt i like dårlig engelsk som skrevet Smiley

Nesten som jeg bruker å si: Push/dipp er for homofile og andre idioter.....

Utlogget widarrr

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 378
  • Honnør: 133
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 378

  • WSM-2012
Sv: WSM 2010 Sun city South Africa 15-22 September
« #284 : 21. september 2010, 16:55 »
Ivan poppinoff fra playboy-tv Usbekistan:

Big Z tok 210kg ja.. Misha bomma..

Big Z hadde sakt: I lift what I need to lift... Misha is weightlifter teknikk, me strongman. I don't need teknik..

In my gym i have a training partner. 2 thing.. If you youse your legs you are either stupid or not strong enought in shulder....

hahahaha.. Nesten som jeg bruker å si: Push er for homofile og andre idioter.....
hahaha Smiley fantastisk:)
Hordalands sterkeste man nr 2 2009
Nm -105kg klasse nr 9 2009
Nm -105kg klasse nr 2:) 2010
Morsø sterkeste mann nr 1 JAA 2010
hordalands sterkeste mann nr4 2010
Strongmann på vektertorget åpen klasse nr 1 :D2011
Norges mester i hantel press 2011 95kg
Norges sterkeste mann 2011 7 plass Cheesy
2 plass hordalands 2011
3 plass showlift 2011
2plass fitnessmessen2012
3plass kvallik NSM 2012
9plass NSM 2012
8plass nordens sterkeste
VERDENS STERKESTE MANN -105 2012

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!