Streetworkout video s 90! check it out!

[Kai Mysterio]

Hvilket ?

Osk skal ha noe i April mener jeg.

[PowerUp]

Er det en spesiell grunn til at du er oppe kl 4 om morgenen og skriver inlegg på tf ?

hvorfor ikke?

[Kai Mysterio]

Var i Sverige i går, kjøpte meg 4 kilo kyllingfilet og 1,6kilo brokkoli, 1 kilo grønnsak mix. <3

[DenSterkeJulenissen]

Var i Sverige i går, kjøpte meg 4 kilo kyllingfilet og 1,6kilo brokkoli, 1 kilo grønnsak mix. <3

Hva var prisen for hver av de?

[Kai Mysterio]

Hva var prisen for hver av de?

Det husker jeg faktisk ikke, men ble 500 til sammen tror jeg.

[Adrian.k]

Det husker jeg faktisk ikke, men ble 500 til sammen tror jeg.

Så billig ?

[Kai Mysterio]

Så billig ?

ble kanskje dyrere vil jeg tro, men var grei pris:)

[Krollo]

Rå 1rm styrke i benk mtp vekt!

Challenge: maxrep på 80kg?

[Kai Mysterio]

Rå 1rm styrke i benk mtp vekt!

Challenge: maxrep på 80kg?

klarer kanskje 15:p

[DenSterkeJulenissen]

klarer kanskje 15:p

15 og 120 i benk? Må da ta mer enn det. Jeg tar 102,5 og tar 9 reps.

[Adrian.k]

http://www.youtube.com/watch?v=5eCWSQECRZ4#noexternalembed&feature=fvst se denne 

[engkim]

http://www.youtube.com/watch?v=5eCWSQECRZ4#noexternalembed&feature=fvst se denne 

bra video

men kai: du klarar seff 40 reps 60 kg i benk

[Kai Mysterio]

http://www.youtube.com/watch?v=5eCWSQECRZ4#noexternalembed&feature=fvst se denne 

vi tar heller å ta en (Bodyweight) reps^^ å ser hvem som greier flest.

[engkim]

hohoho hører jeg en utfordring 

[Kai Mysterio]

hohoho hører jeg en utfordring 

haha:p tror jeg faktisk har prøvd det før, men kom bare til 30-35 tror jeg.