Treningsforum > Bilder > Bilder av Medlemmene > Emne: Streetworkout video s 90! check it out!
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Streetworkout video s 90! check it out!  (Lest 289232 ganger)

Utlogget Espenc

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 837
  • Honnør: 278
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 837

  • It's All About The Aesthetics!
Sv: Kai - forandring bilde 29 - raw 120 s 17. 125benk på 60kilo.
« #450 : 23. mars 2011, 23:41 »
Sitat fra: Adrian.k på 23. mars 2011, 22:54
Bytt navn til Rumperytteren  Wink

Eller skinkerytter Smiley
Loggført
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x120kg
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*80kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.

Utlogget Adrian.k

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 159
  • Honnør: 65
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 159

Sv: Kai - forandring bilde 29 - raw 120 s 17. 125benk på 60kilo.
« #451 : 23. mars 2011, 23:48 »
Skinkerytteren Kai  Smiley
Loggført
21 år
95 kg
177 høy


Benk 120
Knebøy: 165
Markløft: 180 kg
Militærpress: 60 kg

Utlogget HardCoreBakken

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 190
  • Honnør: 169
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 190

Sv: Kai - forandring bilde 29 - raw 120 s 17. 125benk på 60kilo.
« #452 : 23. mars 2011, 23:51 »
Sitat fra: Adrian.k på 23. mars 2011, 23:48
Skinkerytteren Kai  Smiley
Ridder kai, rytter av det runde skinkebord  Tongue(tar litt av her nå Grin)
Loggført
18 somre gammel
178 lav
68 lett ----> Litt tyngre nå

Utlogget Dingus

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 172
  • Honnør: 45
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 172

Sv: Kai - forandring bilde 29 - raw 120 s 17. 125benk på 60kilo.
« #453 : 24. mars 2011, 00:10 »
Loggført
Trener litt

Utlogget Torø

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 104
  • Honnør: 75
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 104

Sv: Kai - forandring bilde 29 - raw 120 s 17. 125benk på 60kilo.
« #454 : 24. mars 2011, 00:16 »
Mange flotte dikt der donkey Tongue
Loggført
Styrkeløfter (på hobbybasis)

Treningslogg      Styrkeløftstevner      Haugaland AK

engkim

  • Gjest
Sv: Kai - forandring bilde 29 - raw 120 s 17. 125benk på 60kilo.
« #455 : 24. mars 2011, 00:19 »
Sitat fra: Torø på 24. mars 2011, 00:16
Mange flotte dikt der donkey Tongue

det er mine dikt
Loggført

Utlogget Adrian.k

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 159
  • Honnør: 65
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 159

Sv: Kai - forandring bilde 29 - raw 120 s 17. 125benk på 60kilo.
« #456 : 24. mars 2011, 00:40 »
Torpedo Kai, Rytteren av det runde skinkebord, det vokter han mens han driver Hor ? hoho
Loggført
21 år
95 kg
177 høy


Benk 120
Knebøy: 165
Markløft: 180 kg
Militærpress: 60 kg

Utlogget Kai Mysterio

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 292
  • Honnør: 89
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 292

  • Never Back Down
Sv: Kai - forandring bilde 29 - raw 120 s 17. 125benk på 60kilo.
« #457 : 24. mars 2011, 08:22 »
Sitat fra: Halvmetern på 23. mars 2011, 22:46
Ja det e jo det du bruker tiden på. Du e jo en liten rompepirat som vokser leggene Grin


har nok aldri voksa legga å kommer aldri til å gjøre det:o
kjeder dere nå eller?Shocked men at jeg tar solarium iblant nekter jeg ikke på:)
Loggført
Oslo Styrkeløftklubb
Sponsor: Move Treningssenter m gratis trening
NM Benkpress 2012 1# plass
NM Styrkeløft 2012 2# plass
NM Benkpress 2013 1# plass

Alder: 21 år  Høyde: 163 cm Vekt: 60

MAX:
Benkpress 127,5 Raw - 157,5(norges rekord) Norgesmester 2012
Knebøy:    150 Raw - 190
Markløft:   160 Raw - 182,5
Youtube:
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
Bildelogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99718.0

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 206

Sv: Kai - forandring bilde 29 - raw 120 s 17. 125benk på 60kilo.
« #458 : 24. mars 2011, 13:24 »
Sitat fra: Kai Maskin på 24. mars 2011, 08:22
har nok aldri voksa legga å kommer aldri til å gjøre det:o
kjeder dere nå eller?Shocked men at jeg tar solarium iblant nekter jeg ikke på:)
Hehe bare kødder Mr Paradise Grin
Loggført

Utlogget Kai Mysterio

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 292
  • Honnør: 89
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 292

  • Never Back Down
Sv: Kai - forandring bilde 29 - raw 120 s 17. 125benk på 60kilo.
« #459 : 24. mars 2011, 13:26 »
Sitat fra: Halvmetern på 24. mars 2011, 13:24
Hehe bare kødder Mr Paradise Grin

hvor får du paradise fra?:p
Loggført
Oslo Styrkeløftklubb
Sponsor: Move Treningssenter m gratis trening
NM Benkpress 2012 1# plass
NM Styrkeløft 2012 2# plass
NM Benkpress 2013 1# plass

Alder: 21 år  Høyde: 163 cm Vekt: 60

MAX:
Benkpress 127,5 Raw - 157,5(norges rekord) Norgesmester 2012
Knebøy:    150 Raw - 190
Markløft:   160 Raw - 182,5
Youtube:
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
Bildelogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99718.0

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 206

Sv: Kai - forandring bilde 29 - raw 120 s 17. 125benk på 60kilo.
« #460 : 24. mars 2011, 13:32 »
Sitat fra: Kai Maskin på 24. mars 2011, 13:26
hvor får du paradise fra?:p

Solariumsbrun, Trener mer Overkropp enn bein og så bruker du litt brunkrem og vaselin innimellom Grin
Loggført

Utlogget Kai Mysterio

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 292
  • Honnør: 89
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 292

  • Never Back Down
Sv: Kai - forandring bilde 29 - raw 120 s 17. 125benk på 60kilo.
« #461 : 24. mars 2011, 13:33 »
Sitat fra: Halvmetern på 24. mars 2011, 13:32
Solariumsbrun, Trener mer Overkropp enn bein og så bruker du litt brunkrem og vaselin innimellom Grin

nå er du køddete mann:o ey beina mine er ganske smoothe skal jeg si deg:O
Loggført
Oslo Styrkeløftklubb
Sponsor: Move Treningssenter m gratis trening
NM Benkpress 2012 1# plass
NM Styrkeløft 2012 2# plass
NM Benkpress 2013 1# plass

Alder: 21 år  Høyde: 163 cm Vekt: 60

MAX:
Benkpress 127,5 Raw - 157,5(norges rekord) Norgesmester 2012
Knebøy:    150 Raw - 190
Markløft:   160 Raw - 182,5
Youtube:
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
Bildelogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99718.0

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 206

Sv: Kai - forandring bilde 29 - raw 120 s 17. 125benk på 60kilo.
« #462 : 24. mars 2011, 13:39 »
Sitat fra: Kai Maskin på 24. mars 2011, 13:33
nå er du køddete mann:o ey beina mine er ganske smoothe skal jeg si deg:O
Så veldig smooth kan ikke beina være når du bare har 10kg mer i bøy enn benk HEHE
Ja eg e litt køddete Grin E du på noen oppkjøring til nytt stevne no da, formen bra etter sykdom ?
Loggført

Utlogget Kai Mysterio

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 292
  • Honnør: 89
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 292

  • Never Back Down
Sv: Kai - forandring bilde 29 - raw 120 s 17. 125benk på 60kilo.
« #463 : 24. mars 2011, 13:58 »
Sitat fra: Halvmetern på 24. mars 2011, 13:39
Så veldig smooth kan ikke beina være når du bare har 10kg mer i bøy enn benk HEHE
Ja eg e litt køddete Grin E du på noen oppkjøring til nytt stevne no da, formen bra etter sykdom ?

joda blir bra når jeg får kjørt med knebind og kanskje drakt etterhvert:p ikke helt topp nei, men kommer seg:) vet ikke når det blir nytt stevne jeg.
Loggført
Oslo Styrkeløftklubb
Sponsor: Move Treningssenter m gratis trening
NM Benkpress 2012 1# plass
NM Styrkeløft 2012 2# plass
NM Benkpress 2013 1# plass

Alder: 21 år  Høyde: 163 cm Vekt: 60

MAX:
Benkpress 127,5 Raw - 157,5(norges rekord) Norgesmester 2012
Knebøy:    150 Raw - 190
Markløft:   160 Raw - 182,5
Youtube:
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
Bildelogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99718.0

Utlogget Kai Mysterio

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 292
  • Honnør: 89
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 292

  • Never Back Down
Sv: Kai - forandring bilde 29 - raw 120 s 17. 125benk på 60kilo.
« #464 : 30. mars 2011, 12:27 »
http://www.iform.no/pub/art.php?id=44

tror jeg skal prøve ut detta programmet:)
Loggført
Oslo Styrkeløftklubb
Sponsor: Move Treningssenter m gratis trening
NM Benkpress 2012 1# plass
NM Styrkeløft 2012 2# plass
NM Benkpress 2013 1# plass

Alder: 21 år  Høyde: 163 cm Vekt: 60

MAX:
Benkpress 127,5 Raw - 157,5(norges rekord) Norgesmester 2012
Knebøy:    150 Raw - 190
Markløft:   160 Raw - 182,5
Youtube:
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
Bildelogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99718.0
« forrige neste »
Treningsforum > Bilder > Bilder av Medlemmene > Emne: Streetworkout video s 90! check it out!
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines