Streetworkout video s 90! check it out!

[Kai Mysterio]

Er så rart at du klarer og øke med den horetreninga di Har du i det hele tatt trent siden rm?

trent 5 ganger i uka:p hver uke omtrent.

[Halvmetern]

Er så rart at du klarer og øke med den horetreninga di Har du i det hele tatt trent siden rm?

tenk hvordan det hadde gått hvis han trente skikkelig Står dette på programmet ditt KAI ??

[Kjell...]

Er vel heller mest sidehev og benkpres på max enn trening tenker jeg? Tar noen sett biceps mens damene ser på? Er det supersett så tar du med de på do og har deg med de også?

[Kai Mysterio]

sluttet med sidehev faktisk, tar omtrent bare bakside på skuldre. Kjører sheiko programmet.
men ja tar med jentene på do å såklart;) Men trener omtrent like mye på alt:)

[tynt]

Du glemmer å nevne persen i knebøy, du setter også meg i ett dårlig lys veit du Kai!

[Kai Mysterio]

Du glemmer å nevne persen i knebøy, du setter også meg i ett dårlig lys veit du Kai!

vel trodde jeg sku klare meg mye bedre:(

[Torø]

Er så rart at du klarer og øke med den horetreninga di Har du i det hele tatt trent siden rm?

Epic! Hønnor given!

Var det benkpress du tok 135 i? Og 130 i bøy?

Hmm

[Kai Mysterio]

Epic! Hønnor given!

Var det benkpress du tok 135 i? Og 130 i bøy?

Hmm

haha ja^^

[Torø]

haha ja^^

135 i benk er epic shit

[Suppemann]

trent 5 ganger i uka:p hver uke omtrent.

Supersett med biceps og solseng da eller? 

[Kai Mysterio]

Supersett med biceps og solseng da eller? 

hmm, skjer med kommentarer a?
tar supersett med mordi;)

[Halvmetern]

hmm, skjer med kommentarer a?
tar supersett med mordi;)

JA supersett i solarium, Intervaller

[Kai Mysterio]

JA supersett i solarium, Intervaller

uff sjalu folk;)

[Halvmetern]

uff sjalu folk;)

Har tatt sol selv Mr Paradise Men du må få opp den bøyen å marken din

[Kai Mysterio]

Har tatt sol selv Mr Paradise Men du må få opp den bøyen å marken din

Driver på, må bli mer vant med bind merker jeg, virka så jævlig og uvant:p men marken min ligger tynt ann. må bli mykere.