Treningsforum > Bilder > Bilder av Medlemmene > Emne: Streetworkout video s 90! check it out!
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Streetworkout video s 90! check it out!  (Lest 289045 ganger)

Utlogget Kai Mysterio

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 292
  • Honnør: 89
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 292

  • Never Back Down
Sv: Kai 60kg - 135benk -Counter-strike video s.37
« #570 : 05. mai 2011, 14:52 »
Loggført
Oslo Styrkeløftklubb
Sponsor: Move Treningssenter m gratis trening
NM Benkpress 2012 1# plass
NM Styrkeløft 2012 2# plass
NM Benkpress 2013 1# plass

Alder: 21 år  Høyde: 163 cm Vekt: 60

MAX:
Benkpress 127,5 Raw - 157,5(norges rekord) Norgesmester 2012
Knebøy:    150 Raw - 190
Markløft:   160 Raw - 182,5
Youtube:
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
Bildelogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99718.0

Utlogget Styrketrenern

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 482
  • Honnør: 138
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 482

Sv: Sv: Kai 60kg - 135benk -Counter-strike video s.37
« #571 : 05. mai 2011, 15:00 »
Loggført
"my buddy benched 395 in high school, half the kids said genetics the other half said steroids,? no one said hard work and dedication..."

Utlogget Tricker

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 96
  • Honnør: 2
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 96

Sv: Kai 60kg - 135benk -Counter-strike video s.37
« #572 : 05. mai 2011, 15:25 »
Skrillex er BEAST. sammen med flux pavillion !
Loggført

Utlogget Andre

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 672
  • Honnør: 300
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 672

Sv: Sv: Kai 60kg - 135benk -Counter-strike video s.37
« #573 : 05. mai 2011, 15:37 »
Sitat fra: Espenc på 01. mai 2011, 19:45
Det er fordi du ikke fikk oppleve cs 1.1 og oppover til 1.5

CS begynte med Beta 2.0 i august 1999, altså v0.2. Smiley
Loggført

Utlogget Kai Mysterio

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 292
  • Honnør: 89
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 292

  • Never Back Down
Sv: Kai 60kg - 135benk -Counter-strike video s.37
« #574 : 05. mai 2011, 18:50 »
Skrillex skal til lillehammer på landstreffet<3 dit skal jeg i morra;D
Loggført
Oslo Styrkeløftklubb
Sponsor: Move Treningssenter m gratis trening
NM Benkpress 2012 1# plass
NM Styrkeløft 2012 2# plass
NM Benkpress 2013 1# plass

Alder: 21 år  Høyde: 163 cm Vekt: 60

MAX:
Benkpress 127,5 Raw - 157,5(norges rekord) Norgesmester 2012
Knebøy:    150 Raw - 190
Markløft:   160 Raw - 182,5
Youtube:
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
Bildelogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99718.0

Utlogget Kai Mysterio

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 292
  • Honnør: 89
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 292

  • Never Back Down
Sv: Kai 60kg - 135benk -Counter-strike video s.37
« #575 : 05. mai 2011, 18:54 »
05.05 Trening

20min jogging:

Knebøy:

40x10
60x2
80x2
90x2
100x2
110x3

Stående Bicepscurl smalt grep:
30x10
40x8
45x5

Sittende Biceps curl negativ maskin:

20x10
23x10
23x10

Romaskin:
10min

Solarium:
20min haha
Loggført
Oslo Styrkeløftklubb
Sponsor: Move Treningssenter m gratis trening
NM Benkpress 2012 1# plass
NM Styrkeløft 2012 2# plass
NM Benkpress 2013 1# plass

Alder: 21 år  Høyde: 163 cm Vekt: 60

MAX:
Benkpress 127,5 Raw - 157,5(norges rekord) Norgesmester 2012
Knebøy:    150 Raw - 190
Markløft:   160 Raw - 182,5
Youtube:
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
Bildelogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99718.0

Utlogget PowerUp

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 134
  • Honnør: 1
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 134

Sv: Sv: Kai 60kg - 135benk -Counter-strike video s.37
« #576 : 05. mai 2011, 20:19 »
Sitat fra: Kai Maskin på 05. mai 2011, 18:50
Skrillex skal til lillehammer på landstreffet<3 dit skal jeg i morra;D

må dere nevne det så jævlig ofte. faen vildit!!! Sad
Loggført
Only he who can see the invinsible, can do the impossible!

Utlogget Kai Mysterio

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 292
  • Honnør: 89
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 292

  • Never Back Down
Sv: Kai 60kg - 135benk -Counter-strike video s.37
« #577 : 05. mai 2011, 23:11 »
Da er alt pakket og klart, 24 øl 2 liter 40%. det Holder nok for lille meg^^.

Landstreffe/Lillehammer here I come!
Loggført
Oslo Styrkeløftklubb
Sponsor: Move Treningssenter m gratis trening
NM Benkpress 2012 1# plass
NM Styrkeløft 2012 2# plass
NM Benkpress 2013 1# plass

Alder: 21 år  Høyde: 163 cm Vekt: 60

MAX:
Benkpress 127,5 Raw - 157,5(norges rekord) Norgesmester 2012
Knebøy:    150 Raw - 190
Markløft:   160 Raw - 182,5
Youtube:
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
Bildelogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99718.0

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: Sv: Kai 60kg - 135benk -Counter-strike video s.37
« #578 : 05. mai 2011, 23:41 »
Sitat fra: Kai Maskin på 05. mai 2011, 23:11
Da er alt pakket og klart, 24 øl 2 liter 40%. det Holder nok for lille meg^^.

Landstreffe/Lillehammer here I come!


Pingle!
Loggført

Utlogget Tricker

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 96
  • Honnør: 2
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 96

Sv: Sv: Kai 60kg - 135benk -Counter-strike video s.37
« #579 : 06. mai 2011, 00:52 »
Sitat fra: Kai Maskin på 05. mai 2011, 23:11
Da er alt pakket og klart, 24 øl 2 liter 40%. det Holder nok for lille meg^^.

Landstreffe/Lillehammer here I come!


Ikke drikk så mye at du ikke vil huske hvordan skrillex konserten var ! Forlanger tilbakemelding.
Missunder deg VILT.
Loggført

Utlogget Kai Mysterio

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 292
  • Honnør: 89
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 292

  • Never Back Down
Sv: Sv: Kai 60kg - 135benk -Counter-strike video s.37
« #580 : 06. mai 2011, 08:03 »
Sitat fra: Evis på 05. mai 2011, 23:41
Pingle!

jeg er 163 å veier 60kilo, tror du greier å få i meg mer?:O
Loggført
Oslo Styrkeløftklubb
Sponsor: Move Treningssenter m gratis trening
NM Benkpress 2012 1# plass
NM Styrkeløft 2012 2# plass
NM Benkpress 2013 1# plass

Alder: 21 år  Høyde: 163 cm Vekt: 60

MAX:
Benkpress 127,5 Raw - 157,5(norges rekord) Norgesmester 2012
Knebøy:    150 Raw - 190
Markløft:   160 Raw - 182,5
Youtube:
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
Bildelogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99718.0

Utlogget Kai Mysterio

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 292
  • Honnør: 89
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 292

  • Never Back Down
Sv: Kai 60kg - 135benk -Counter-strike video s.37
« #581 : 08. mai 2011, 18:45 »
Da er jeg hjemme igjen fra Lillehammer, formen er på bånn, føler meg helt ødelagt Tongue

jævlig fet helg, å jeg stakk faktisk å la meg midt under skrillex showe, skjer med det.
Loggført
Oslo Styrkeløftklubb
Sponsor: Move Treningssenter m gratis trening
NM Benkpress 2012 1# plass
NM Styrkeløft 2012 2# plass
NM Benkpress 2013 1# plass

Alder: 21 år  Høyde: 163 cm Vekt: 60

MAX:
Benkpress 127,5 Raw - 157,5(norges rekord) Norgesmester 2012
Knebøy:    150 Raw - 190
Markløft:   160 Raw - 182,5
Youtube:
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
Bildelogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99718.0

Utlogget Kai Mysterio

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 292
  • Honnør: 89
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 292

  • Never Back Down
Sv: Kai 60kg - 135benk -Counter-strike video s.37
« #582 : 09. mai 2011, 23:21 »
09.05

Volleyball/Freerunning 3-4 timer

Så kebab

så NATTA
Loggført
Oslo Styrkeløftklubb
Sponsor: Move Treningssenter m gratis trening
NM Benkpress 2012 1# plass
NM Styrkeløft 2012 2# plass
NM Benkpress 2013 1# plass

Alder: 21 år  Høyde: 163 cm Vekt: 60

MAX:
Benkpress 127,5 Raw - 157,5(norges rekord) Norgesmester 2012
Knebøy:    150 Raw - 190
Markløft:   160 Raw - 182,5
Youtube:
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
Bildelogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99718.0

Utlogget PowerUp

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 134
  • Honnør: 1
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 134

Sv: Sv: Kai 60kg - 135benk -Counter-strike video s.37
« #583 : 09. mai 2011, 23:23 »
Sitat fra: Kai Maskin på 08. mai 2011, 18:45
Da er jeg hjemme igjen fra Lillehammer, formen er på bånn, føler meg helt ødelagt Tongue

jævlig fet helg, å jeg stakk faktisk å la meg midt under skrillex showe, skjer med det.
hva feiler det deg mann! :O du kan ikke bare stikke fra skrillex! :O:O:O
Loggført
Only he who can see the invinsible, can do the impossible!

Utlogget Kai Mysterio

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 292
  • Honnør: 89
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 292

  • Never Back Down
Sv: Sv: Kai 60kg - 135benk -Counter-strike video s.37
« #584 : 09. mai 2011, 23:38 »
Sitat fra: PowerUp på 09. mai 2011, 23:23
hva feiler det deg mann! :O du kan ikke bare stikke fra skrillex! :O:O:O

var så sykt trøtt, å det begynte å regne litt. Skrillex stagdiva faktisk på lillehammer^^
Loggført
Oslo Styrkeløftklubb
Sponsor: Move Treningssenter m gratis trening
NM Benkpress 2012 1# plass
NM Styrkeløft 2012 2# plass
NM Benkpress 2013 1# plass

Alder: 21 år  Høyde: 163 cm Vekt: 60

MAX:
Benkpress 127,5 Raw - 157,5(norges rekord) Norgesmester 2012
Knebøy:    150 Raw - 190
Markløft:   160 Raw - 182,5
Youtube:
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
Bildelogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99718.0
« forrige neste »
Treningsforum > Bilder > Bilder av Medlemmene > Emne: Streetworkout video s 90! check it out!
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines