Skrevet av Emne: Streetworkout video s 90! check it out!  (Lest 288071 ganger)

Utlogget Kai Mysterio

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 292
  • Honnør: 89
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 292

  • Never Back Down
Sv: Kai "ripper" seg, bilder 48. 1 uke til tyrkia!
« #720 : 02. juni 2011, 19:49 »
Har ikke 24fitness, eller gamle 24fitness ganske ålreite stenger da? Jeg kommer nok til å satse på å trene der i sommer. Har jo litt hyggeligere priser en mange andre steder også. Alt man trenger av vekter og litt mer miljø for hardcore styrke kanskje.. Wink Eneste negative er jo at det ikke er like mange damer å se på da Tongue

24fitness gikk konkurs, så fleste har byttet til move, der jeg trener nå:P

Hvorfor vises datoen på bildene at det er tatt i 2010 Huh Grin

Glemt å fiksa daton på kameraet:p la merke til det selv.
Blodåra på venstre overarm synes alltid lenge før høyre av en eller annen rar grunn Smiley
Flott form, skikkelig grov og hard look!

takk mann;)
Oslo Styrkeløftklubb
Sponsor: Move Treningssenter m gratis trening
NM Benkpress 2012 1# plass
NM Styrkeløft 2012 2# plass
NM Benkpress 2013 1# plass

Alder: 21 år  Høyde: 163 cm Vekt: 60

MAX:
Benkpress 127,5 Raw - 157,5(norges rekord) Norgesmester 2012
Knebøy:    150 Raw - 190
Markløft:   160 Raw - 182,5
Youtube:
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
Bildelogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99718.0

Utlogget Kai Mysterio

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 292
  • Honnør: 89
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 292

  • Never Back Down
Sv: Kai "ripper" seg, bilder 48. 1 uke til tyrkia!
« #721 : 02. juni 2011, 20:53 »
Hardcore workout! haha, tror jeg kunne tatt fler men så bare litt dumt når folk så på:p

http://www.youtube.com/watch?v=yaDDTExKk4U
Oslo Styrkeløftklubb
Sponsor: Move Treningssenter m gratis trening
NM Benkpress 2012 1# plass
NM Styrkeløft 2012 2# plass
NM Benkpress 2013 1# plass

Alder: 21 år  Høyde: 163 cm Vekt: 60

MAX:
Benkpress 127,5 Raw - 157,5(norges rekord) Norgesmester 2012
Knebøy:    150 Raw - 190
Markløft:   160 Raw - 182,5
Youtube:
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
Bildelogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99718.0

Utlogget Kresstina

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 139
  • Honnør: 40
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 139

Sv: Kai "ripper" seg, bilder 48. 1 uke til tyrkia!
« #722 : 02. juni 2011, 20:58 »
Hardcore workout! haha, tror jeg kunne tatt fler men så bare litt dumt når folk så på:p

http://www.youtube.com/watch?v=yaDDTExKk4U
Gøy måte å trene på dette da Wink Hadde kanskje vært litt bedre med skikkelig "turne- stenger" av noe slag..?? Cheesy

Utlogget mike93

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 187
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 187

Sv: Kai "ripper" seg, bilder 48. Video 49!
« #723 : 02. juni 2011, 21:03 »
Fett, tror ikke jeg har sjans til å klare det der, men må prøve en gang.
Ser ut til at du har temmelig råe armer. Wink
Nice trenings "apparat" btw Tongue

Utlogget Kai Mysterio

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 292
  • Honnør: 89
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 292

  • Never Back Down
Sv: Kai "ripper" seg, bilder 48. Video 49!
« #724 : 02. juni 2011, 21:05 »
Gøy måte å trene på dette da Wink Hadde kanskje vært litt bedre med skikkelig "turne- stenger" av noe slag..?? Cheesy

haha, hadde nok vært bedre enn en stol som vipper:p
Oslo Styrkeløftklubb
Sponsor: Move Treningssenter m gratis trening
NM Benkpress 2012 1# plass
NM Styrkeløft 2012 2# plass
NM Benkpress 2013 1# plass

Alder: 21 år  Høyde: 163 cm Vekt: 60

MAX:
Benkpress 127,5 Raw - 157,5(norges rekord) Norgesmester 2012
Knebøy:    150 Raw - 190
Markløft:   160 Raw - 182,5
Youtube:
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
Bildelogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99718.0

Utlogget Kai Mysterio

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 292
  • Honnør: 89
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 292

  • Never Back Down
Sv: Kai "ripper" seg, bilder 48. Video 49!
« #725 : 02. juni 2011, 23:32 »
02.06 Dagens trening:

3 Timer volleyball, greit sliten i beina.

3x10 Markløft 80kg teknikk trening
3x10 Roing 55kg
3x10 Nedtrekk bredt 50kg

Ble rolig trening i dag.
Oslo Styrkeløftklubb
Sponsor: Move Treningssenter m gratis trening
NM Benkpress 2012 1# plass
NM Styrkeløft 2012 2# plass
NM Benkpress 2013 1# plass

Alder: 21 år  Høyde: 163 cm Vekt: 60

MAX:
Benkpress 127,5 Raw - 157,5(norges rekord) Norgesmester 2012
Knebøy:    150 Raw - 190
Markløft:   160 Raw - 182,5
Youtube:
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
Bildelogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99718.0

Utlogget Kai Mysterio

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 292
  • Honnør: 89
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 292

  • Never Back Down
Sv: Kai "ripper" seg, bilder 48. Video 49!
« #726 : 03. juni 2011, 01:32 »
Noen som vet hvordan mann fjerner youtube klipp?
Oslo Styrkeløftklubb
Sponsor: Move Treningssenter m gratis trening
NM Benkpress 2012 1# plass
NM Styrkeløft 2012 2# plass
NM Benkpress 2013 1# plass

Alder: 21 år  Høyde: 163 cm Vekt: 60

MAX:
Benkpress 127,5 Raw - 157,5(norges rekord) Norgesmester 2012
Knebøy:    150 Raw - 190
Markløft:   160 Raw - 182,5
Youtube:
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
Bildelogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99718.0

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: Kai "ripper" seg, bilder 48. Video 49!
« #727 : 03. juni 2011, 01:33 »
Noen som vet hvordan mann fjerner youtube klipp?

Det går ikke.

Utlogget Kai Mysterio

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 292
  • Honnør: 89
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 292

  • Never Back Down
Sv: Kai "ripper" seg, bilder 48. Video 49!
« #728 : 03. juni 2011, 01:39 »
Det går ikke.

det går vel ann?Tongue mine egne altså
Oslo Styrkeløftklubb
Sponsor: Move Treningssenter m gratis trening
NM Benkpress 2012 1# plass
NM Styrkeløft 2012 2# plass
NM Benkpress 2013 1# plass

Alder: 21 år  Høyde: 163 cm Vekt: 60

MAX:
Benkpress 127,5 Raw - 157,5(norges rekord) Norgesmester 2012
Knebøy:    150 Raw - 190
Markløft:   160 Raw - 182,5
Youtube:
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
Bildelogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99718.0

Utlogget Sitronsaft

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 505
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 505

Sv: Kai "ripper" seg, bilder 48. Video 49!
« #729 : 03. juni 2011, 01:44 »
det går vel ann?Tongue mine egne altså

Nei det går ikke. De er der for alltid.
What does it feel like? It feels amazing, and i encourage anyone.. anyone out there, who ever had an idea, a tought about something that they'd like to acomplish, that they know that with the best off their effort and most of their concentration, and everything that they had inside them in order to get there, i encourage you to do it, and when you do.. you will know excactly how i feel right now.

- Kai greene

Utlogget Adrian.k

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 159
  • Honnør: 65
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 159

Sv: Kai "ripper" seg, bilder 48. Video 49!
« #730 : 03. juni 2011, 01:49 »
det er jo det da, jeg bare husker ikke hvordan man gjorde det, men jeg har gjort det !
21 år
95 kg
177 høy


Benk 120
Knebøy: 165
Markløft: 180 kg
Militærpress: 60 kg

Utlogget Sitronsaft

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 505
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 505

Sv: Kai "ripper" seg, bilder 48. Video 49!
« #731 : 03. juni 2011, 01:50 »
det er jo det da, jeg bare husker ikke hvordan man gjorde det, men jeg har gjort det !

Tror ikke jeg noe på. Sikkert bare noe du finner på, veldig tvilsomt at du har fått til dette ialfall.
What does it feel like? It feels amazing, and i encourage anyone.. anyone out there, who ever had an idea, a tought about something that they'd like to acomplish, that they know that with the best off their effort and most of their concentration, and everything that they had inside them in order to get there, i encourage you to do it, and when you do.. you will know excactly how i feel right now.

- Kai greene

Utlogget Styrketrenern

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 482
  • Honnør: 138
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 482

Sv: Kai "ripper" seg, bilder 48. Video 49!
« #732 : 03. juni 2011, 02:04 »
det er jo det da, jeg bare husker ikke hvordan man gjorde det, men jeg har gjort det !

hæ? jeg fatter ikke hvordan du har fått til det. Skal da ikke være mulig å slette ting.

Har du aldri lært av din mor å tenke gjennom en sak to ganger før du gjennomfører det?
Vel, det lærer du så du ikke går i youtube fellen Cheesy
"my buddy benched 395 in high school, half the kids said genetics the other half said steroids,? no one said hard work and dedication..."


Utlogget Kai Mysterio

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 292
  • Honnør: 89
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 292

  • Never Back Down
Sv: Kai "ripper" seg, bilder 48. Video 49!
« #733 : 03. juni 2011, 02:20 »
hæ? jeg fatter ikke hvordan du har fått til det. Skal da ikke være mulig å slette ting.

Har du aldri lært av din mor å tenke gjennom en sak to ganger før du gjennomfører det?
Vel, det lærer du så du ikke går i youtube fellen Cheesy

jeg har bare tatt den som privat så ingen får sett den uansett:) er bare ett markløft film klipp.
Oslo Styrkeløftklubb
Sponsor: Move Treningssenter m gratis trening
NM Benkpress 2012 1# plass
NM Styrkeløft 2012 2# plass
NM Benkpress 2013 1# plass

Alder: 21 år  Høyde: 163 cm Vekt: 60

MAX:
Benkpress 127,5 Raw - 157,5(norges rekord) Norgesmester 2012
Knebøy:    150 Raw - 190
Markløft:   160 Raw - 182,5
Youtube:
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
Bildelogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99718.0

Utlogget Luxer

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 432
  • Honnør: 31
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 432

Sv: Kai "ripper" seg, bilder 48. Video 49!
« #734 : 03. juni 2011, 12:39 »
I verste fall kan du vel sende email eller ringe support eller de som styrer siden og be om å få den fjernet. At det er umulig å fjerne en video fra youtube må da stride med en eller annen lov  Tongue

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!