Streetworkout video s 90! check it out!

[Kai Mysterio]

Det blir litt motstridende om du forteller til Kjell at du ønsker å komme på landslaget i benkpress, men helg etter helg drikker det full. Husk at like så vel som styrken handler det om å ha de rette holdningene om du en gang skulle havne på et landslag. Skjønner at det kan være veldig kjipt å høre nedlatende kommentarer etter et stevne der resultatet gikk langt under forventning, men bedre å heller vri det til noe positivt å motbevise kommentarene.
At du ikke er velkommen på bjølsen blir bare tull å si, selv om Kjell har vært litt kvass i kommentarene (kanskje nettopp fordi han syntes du med et bra talent burde satse på denne idretten), så burde du klare å møte opp på bjølsen og stevner. Ser ikke hvorfor du ikke skal føle deg velkommen i oslo sk da det er veldig mye hyggelige folk og så lenge man viser samme holdningene så ser jeg ikke problemet.

Min oppfatning er følgende: Ønsker du å hevde deg i styrkeløft, hør på de erfarne, ikke dra på fylla ofte (ikke mange landslagsutøvere som er mye ute på fylla i løpet av et år) og tren bra. Ønsker du å fokusere på å se bra ut, så får du gjøre det, men da må du forstå at resultatene styrkemessig blir deretter.
Så enkelt er det!

Jeg har sagt at jeg drikker å komme forsatt til å bli med å feste med gode kompisser, det har jeg sagt, jeg drikker meg ikke totalt drita! Jeg koser meg med øl thats it.

[bergan01]

Jeg har ikke sagt noe som helst om deg da? Jeg har nevnt kjell å du har ikke sett alt som han har skrevet, men jeg gjentatt noen ting som han har skrev til meg ja, å syns det blir å angripe en person. Probleme er at denna diskusjonen kommer opp hele tiden. Å det er fra kjell sin side det dukker opp fra. Jeg gidder ikke å høre mer sånt. Du har ikke hakket på meg.

Sånn som det med rm, jeg var så skuffa over meg selv at jeg ikke fikk 130 godkjent, så var det unødvendig å komme med den kommentaren. Det jeg tore prater er at han behøver ikke å komme med unødvenige kommentarer som "Mr tynning", å diverse. "ditt valg du som kommer til å holde deg svak"



"Men han får bare benke rundt 120 resten av livet da. Så lenge han får skryt her på forumet så holder jo det "

Nei, jeg snakket jo ikke på mine vegne, jeg bare synes at det reageres vel kraftig. Dette er jo et forum, ting kan være litt krasst. Men det er bare å bite det i seg, om jeg skulle gjort noe hadde jeg blitt sur, og brukt dette sinne på å bli sterkere for å motbevise det som blir sagt istedenfor å bruke verbale angrep tilbake

Men det er meg

[Kai Mysterio]

Hei Kai!

Vi styrkeløftere tuller masse! Vi kaller hverandre tynne og feite over en lav sko. Og ja, jeg forstår at mye kan virke kjipt og stygt. Og noen ganger ligger det litt i det vi sier, men det er sjeldent vondt ment. Du har jo vært på Bjølsen, du vet hvor mye vi elsker det vi driver med, hvor mye vi ofrer for egen OG andres fremgang. Alle engasjerer seg i alle, og det er jo noe av fordelen med denne idretten.

I styrkeløft så er man veldig avhengig av de andre i klubben, og det er mange som bruker mye tid på å sette opp program, veilede og hjelpe andre medlemmer og venner. Da er det veldig viktig at de som uttrykker at de ønsker å satse og som får hjelp deretter faktisk følger opp. Og det er nok litt der frustrasjonen ligger. Det er lov å ikke brenne like sterkt for noe som alle andre, men da er det viktig å sende de riktige signalene, så folk ikke blir forvirret.

Jeg syns det virker som du alltid har det trivelig på Bjølsen?

Kom og benk på julestevnet som planlagt, du vet jo at du er velkommen. Du er jo en OSK-løfter!

Alltid sett alle som gjeng hyggelige folk, å har hatt det bra å folk har hjulpet meg, men det er bra veldig my kritikk, jeg ikke skjønner som kommer på denna loggen, å det er faktisk fra styrkeløftere. Så håper dere ønsker meg forsatt velkommen, for jeg har det alltid bra der.

[ToneB]

Alltid sett alle som gjeng hyggelige folk, å har hatt det bra å folk har hjulpet meg, men det er bra veldig my kritikk, jeg ikke skjønner som kommer på denna loggen, å det er faktisk fra styrkeløftere. Så håper dere ønsker meg forsatt velkommen, for jeg har det alltid bra der.

Du er alltid velkommen hos oss. Vi ønsker å se deg der så ofte du bare kan Regner med at du har meldt deg på julebordet også?

[Kai Mysterio]

Du er alltid velkommen hos oss. Vi ønsker å se deg der så ofte du bare kan Regner med at du har meldt deg på julebordet også?

Tror jeg faktisk kunn meldt meg på løftinga:s Jeg har egentlig ett problem siden jeg har jo ikke fått trent noe med ustyr siden jeg har vært syk, men fikk antibiotika i går så satser på å bli frisk snart:/

[ToneB]

Tror jeg faktisk kunn meldt meg på løftinga:s Jeg har egentlig ett problem siden jeg har jo ikke fått trent noe med ustyr siden jeg har vært syk, men fikk antibiotika i går så satser på å bli frisk snart:/

Det får vi håpe går bra. Det er uansett bra med stevnetrening, også er julestevnet veldig trivelig Hvis du ombestemmer deg og har lyst til å bli med på julebordet er det fortsatt ikke for sent. Bare send en mail til Roald.

[Kai Mysterio]

jeg har ikke fått trent enda på 3 uker, er det noe vits å komme på bjølsen å maxe?:/ jeg er forsatt syk

[tobiasht]

jeg har ikke fått trent enda på 3 uker, er det noe vits å komme på bjølsen å maxe?:/ jeg er forsatt syk

Jeg syns du burde gjøre det, Kai. Ta det som verdifull erfaring, og en sosial happening.

[Kai Mysterio]

Jeg syns du burde gjøre det, Kai. Ta det som verdifull erfaring, og en sosial happening.

Jeg har jo lyst, men å drive å maxe når mann har bronkitt å går på antibiotika er ikke så veldig koselig. Føler meg sytete.

[Kai Mysterio]

Trente i dag, for en ræva økt, tror jeg blir med til Oslo kunn for å se på :/ ingen energi.

[Kai Mysterio]

14.12

Knebøy

40x10
60x8
80x5
100x5
110x4
120x2

Mark

40x10
60x8
80x8
100x6
120x4
130x1
140x1
150x1failed (prøvde med drakt)

[Kai Mysterio]

Mr biceps!

[Espenc]

Fet shirt!

[Evis]

Det står en svær dame bak deg.

[emiiiil]

Mr biceps!

eller mr brun og blid? hehe