Kan jeg stole på tredemøllene?

[Junkfood-mannen]

Av og til jogger jeg litt på tredemøllene der jeg trener. Jeg får da opp hvor mye jeg har forbrent og hvor mye jeg forbrenner hver time etc. Kan jeg stole på disse tallene? Den baserer seg antakelig på gjennomsnittsvekten? Jeg er cirka 77kg. Aner ikke hvor langt unna jeg er denne, men kan da ikke være så mye. Håper noen vet noe mer om dette.

Det som forvirrer meg litt er at hvis jeg går i 6kmt cirka så får beskjed om at jeg forbrenner 300 kalorier i timen. Dette synes jeg høres sannsynlig ut. Men hvis jeg skrur opp tempoet til 7kmt forbrenner jeg plutselig 600 kcal i timen. Kan dette stemme? Fungerer kroppen som en bil som kjører fort, den bruker ekstra kalorier utover de som går med til å tilbakelegge den ekstra distansen? Eller tar mølla og regner ut hvor mye jeg forbrenner etter treningen også?

[loft]

Dette er jo ca ca beregninger som ligger inne på maskina. Ville heller stolt på pulsklokka di mer

[3sp3n]

På møllene der jeg trener kan man legge inn vekt og alder. Ikke sikkert det blir noe mer riktig av den grunn, men man eliminerer iallefall bort slike ting som "gjennomsnittsvekt"