Skrevet av Emne: Newbie-spørsmål om hvordan forumet virker!  (Lest 4983 ganger)

Utlogget Blondeshavemorefun

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 19
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 19

  • Opinions are like asses...everybody's got one
Newbie-spørsmål om hvordan forumet virker!
« : 10. august 2010, 13:27 »
Er det en funksjon her slik at du ser hva du har svar på slik at du slipper å leite deg gjennom forumet her?!
Og får en meldinger om andre har svart deg i tråder enten du eller andre har starta? what

Sorry sikkert kjempeteit og hemma spm, men lurer en så lurer en biggrin

Utlogget Blondeshavemorefun

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 19
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 19

  • Opinions are like asses...everybody's got one
Sv: Newbie-spørsmål om hvordan forumet virker!
« #1 : 10. august 2010, 13:28 »
Herregud nå skjønte jeg alt sammen...........tilgi meg Roll Eyes

Utlogget nokana

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 5
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5

Sv: Newbie-spørsmål om hvordan forumet virker!
« #2 : 03. august 2011, 16:10 »
heyhey, er ikke noe veldig geni of föler at jeg bare spör idiotisk, mätte bare spörre et sted: hvor fär jeg opprettet innlegg og diverse ? kunne du gitt meg en libk hvis det var mulig? Smiley
NO guts, NO glory

Utlogget Torø

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 106
  • Honnør: 75
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 106

Sv: Newbie-spørsmål om hvordan forumet virker!
« #3 : 03. august 2011, 20:25 »
Hvis du skal lage ny tråd trykket du innpå feks "Informasjon om Treningsforum" (eller et annet sted du vil lage det) og trykk "Nytt emne"
Styrkeløfter (på hobbybasis)

Treningslogg      Styrkeløftstevner      Haugaland AK

Gå til:  

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?