Nina Furseth og Ayad Musa på forsiden

Diverse08.07.2010Joachim Pedersen0

Nytt nummer i salg. Nina Furseth og Ayad Musa pryder forsiden. Gå ikke glipp av de to spennende intervjuene med påfølgende treningsbilder av hvordan de trener.

På coveret: Nina Furseth og Ayad Musa
Foto: Jon Klasbu
Ansvarlig redaktør: Ann Kristin Berli-Johnsen
Antall sider: 100

Utdrag fra lederen: "En vakker sommerdag for et år siden småløp jeg ned veien til huset vår hjemme på Møre. I hånda hadde jeg en stor, hvit konvolutt og inni den visste jeg at det aller første nummeret av Treningsforum Magasinet lå. Sommerfuglene flakset vilt i magen min, jeg var svett i håndflatene og pulsen var faretruende høy. Ville Magasinet holde mål? Ville det være så godt at vi etter hvert kunne ta opp konkurransen med mer etablerte blader som for eksempel Body?"

Alle nye abonnenter får 25% VIP rabattkort fra Proteinfabrikken. Verdi kr 450 ,-. Kortet må registrerers på Proteinfabrikken.no innen 28 dager etter mottakelse. Rabattkortet har ingen utløpsdato og vil være aktivt i hele kunderforholdet ditt til Proteinfabrikken.

Magasinet er i salg på Narvesen fra 26. juli

Kjøp abonnement her. Leveres fortløpende direkte hjem til din postkasse! Kun kr 199,- for 5 nummer!

 

Innhold Nr7 - 04/2010

12. Bulk deg stor - få maksimale resultater
Mange lurer på hvordan bør man gå frem for å oppnå maksimale økninger i muskelmasse. Denne gangen skal vi derfor gi deg den ettertraktede oppskriften på større muskler.

24. Ayad Musa - The man from the east
For oss som er født og oppvokst i et velferdssamfunn som Norge er det en selvfølge at vi har mat, varme, tak over hodet, rent vann. Vi sover på nettene uten å måtte være redd for bombeangrep, vi kan sende våre barn ut i gata for å leke med venner uten å være redd for at de skal tråkke på miner. Vi har alle goder som tenkes kan...

36. Nina Furseth - Europamesteren som setter Norge på kartet
Motstand gjør en sterk, og få har vel bevist det bedre enn Nina Furseth. Fjorten konkurranser og mye motgang tok det før den vakre sunnørsjenta endelig fikk den store premien; hun fikk tittelen Europamester i Bodyfitness!

46. Grilltips - Fram med grillen og ingrediensene
Sommer, sol, sjø og lange late dager ... det høres ut som den perfekte sommeren, gjør det ikke? Sol og sommer er for mange synonymt med grilling, og i denne utgaven av matspalten presenterer vi litt enkle småtips for å få til den perfekte grillmiddagen, og ikke minst presenterer vi sommerlige spesialiteter å legge på grillen.

56. Norges Sterkeste Mann 2010
21 spente menn sto i solveggen ved Sønstebøtunet i Bø sentrum fredag 14. Mai. Publikum begynte å samle seg rundt konkurranseområdet, klokka var 16.00, og Svend Viking Karlsen hadde akkurat ønsket publikum og utøvere velkommen til kvalifiseringen til Norges Sterkeste Mann 2010.

82. Body and Mind - treningsmetoder
"Body and Mind" er en spennende selvregulerende treningsmetode som bl.a. baserer seg på østlige prinsipper fra yoga og ayurveda. Ved å kontrollere og måle puls og bruke en spesiell pusteteknikk, vil man kunne oppleve å komme i "sonen", prestere mer med mindre innsats, stresse kroppen mindre, unngå overtrening og oppleve mere glede med treningen.

86. Gærning Vs. Gærning: Olaf Tufte
Olympisk mester Olaf Tufte utfordret strongman Egil Berli-Johnsen (Skallagrimson) eller var det Egil som utfordret Olaf? Det som er sikkert er at de begge møttes til duell i tunge bondeøvelser (strongman) på Tuftes Gård.

Andre artikler:
- Hva gjør trening med psyken vår?
- Timing av kosttilskudd og kosthold
- Intervju av Richard Skog
- NM i styrkeløft
- Svenska nyheter

Faste sider:
- Leder
- Smått og godt
- Tre på gymmet
- Sett og hørt
- Innboks
- Forbundet har ordet (kroppsbygging)
- Forbundet har odet (strongman)
- Forskning
- Diddls hjørnekrok
- Tegnestripe: Kom i form med Kyrre
- Produkter i fokus

 

Bestill abonnement her, kun kr 199,- for 5 nummer!

 

 


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Forsidejakten 2015

Diverse12.08.201542

Send inn dine formbilder nå!

Supersprek trebarnsmor - Nadia

Diverse05.05.2015279

Superspreke Nadia Isabella Pettersen er trebarnsmor.

Norges HOTTESTE fitnesspar

Diverse18.03.201577

Alexander Farrag Ladsten og Vilde Waksvik pryder coveret!

Vinnerne av Forsidejakten

Trening18.11.201451

Dette er vinnerne av Forsidejakten på Treningsforum.

Forsidejakten 2015

Diverse12.08.201542

Supersprek trebarnsmor - Nadia

Diverse05.05.2015279

Norges HOTTESTE fitnesspar

Diverse18.03.201577

20 enkle og effektive kostholdstips

Kosthold20.09.2019483

Her får du 20 tips for effektivisere ditt kosthold.

Jefferson Squat

Trening19.09.2019275

Dette er en unik og særegen øvelse.
Her er 10 sunne matvarer med mye protein som garantert vil gi deg protein av høy kvalitet.

Slik bør du trene leggene dine

Trening17.09.2019577

Don't skip leg day! Slik bør du trene leggene dine.

Sunn banansplitt

Kosthold16.09.2019696

Er du glad i banansplitt? Prøv denne.