Nordic Championships 2010

Fitness23.10.2010Joachim Pedersen og Anne Pietila0

I år arrangeres Nordisk Mesterskap 2010 i Helsinki, Finland. 1 bronse og 5 gull til Norge. Se bilder og resultater.

Ayad Kadem Musa - Overall champion!

Ayad tok Overall, IGJEN. Nå har tatt overall på Norway Open, Norgesmesterskapet og nå Nordiskmesterskap. Han vinner ALT. Vi var så heldige og fikk noen ord med ham rett etter Overallseieren.

Hva føler du nå Ayad?
Jeg er veldig glad. Første gang jeg stiller i et Nordiskmesterskap. Å da ta overall er helt utrolig. Har ikke helt gått opp for meg ennå. :-)

Hadde du trua på at du kom til å ta seieren?
Nei, ikke i det hele tatt. Den klassen var kjempe vanskelig og se hvem som kom til å vinne, men et lite håp var jo der. Jeg slo en som veide 117 kg og jeg veide 85 kg. Derfor så jeg litt mørkt på det, men det tok jo dommerne 1 sekund og finne det ut i overall.

Hva blir neste?
VM er neste nå håper jeg.

Noe du vil si til slutt?
Først vil jeg takke Geir Borgan Paulsen. Lasse M. Henriksen som støtter meg HELE tiden samt min sponsor MH Kosthold. Øyvind Giske på Pro Gym og til slutt Treningsforum som følger meg på stevner. :-)



Se alle resultater lenger ned i artikkelen!

Bilder fra backstage

Siden backstage er stengt for pressefolk blir bildene deretter. Bildene er tatt med mobil av en delegat, Lasse M. Henriksen ved MH Kosthold.

 

 

Gjengen er klar til avreise fra Gardermoen

Hele den norske gjengen samlet seg på Gardermoen. Flyet deres gikk kl 4 i morges til Helsinki, Finland.


Stemningen er god. Folk sitter å mimrer med hverandre. Andre er trøtte, så noen sover. Mange er spente på å dra til Finland, noen har aldri vært der før.

- BILDER INNVEIING


- BILDER FORBEDØMMING/FINALE

 

 

Resultatliste

BF Master:
1. plass: Anne Gren, Sweden
2. plass: Josefa Triche, Denmark
3. plass: Anita Sandberg, Norway
4. plass: Anne-Lene Jelsø Spanthus, Norway

Bodyfitness -163 cm:
1. plass: Laura Tolonen, Finland
2. plass: Carina Isaksson, Sweden
3. plass: Lonnie Pedersen, Denmark
4. plass: Siw-Lisbeth Grow, Norway
5. plass: Kati Raatikainen, Finland
6. plass: Arti Sharma Lopes, Norway

Bodyfitness +163cm:
1. plass: Cecilia Benjaminson, Sweden
2. plass: Lene Wakefield, Denmark
3. plass: Rannveig Kramer, Iceland
4. plass: Solveig Wilhelms, Norway
5. plass: Ida Sefland, Denmark
6. plass: Henna Simberg, Finland

OVERALL BF: Cecilia Benjaminson, Sweden

CBB Woman:
1. plass: Solbjørn Rakkestad Haug, Norway
2. plass: Minna Vento, Finland
3. plass: Åsa Hallstorp, Sweden
4. plass: Emma Reunanen, Finland
5. plass: Jonna Alaspaa, Finland
6. plass: Maarit Perasuo, Finland

BB Woman, Open Class:
1. plass: Laila Brakstad, Norway
2. plass: Kristine Dybdahl, Denmark
3. plass: Lone Nielsen, Denmark
4. plass: Gunilla Fagerstrøm, Sweden
5. plass: Taina Piikkila, Finland

BB Masters Woman:
1. plass: Mariann Pettersen, Norway
2. plass: Petra Tørnros, Sweden

CBB -180 cm:
1. plass: Imre Vahi, Estonia
2. plass: Jesper Rosberg, Sweden
3. plass: Mikk Raudsepp, Estonia
4. plass: Tuuka Heikkinen, Finland
5. plass: Matias Kari, Finland
6. plass: Ove Bekkevold, Norway

CBB +180 cm:
1. plass: Jonas Johansen, Denmark
2. plass: Antti Filatoff, Finland
3. plass: Juri Leinvald, Estonia
4. plass: Aleksander Kaddour, Norway
5. plass: John Large, Norway
6. plass: Indrek Viska, Estonia

BB Master Men:
1. plass: Øyvind Fjeldseth, Norway
2. plass: Jukka Virta, Finland
3. plass: Jari Leine, Finland
4. plass: Juha Hakala, Finland

BB -70 kg:
1. plass: Petri Perttula, Finland
2. plass: Henri Kukkonen, Finland

BB -80 kg:
1. plass: Jesper Kvarnhammar, Sweden
2. plass: Markus Heinanen, Finland
3. plass: Sami Maaniemi, Finland
4. plass: Mika Simonen, Finland
5. plass: Sakawan Ahmed, Sweden
6. plass: Rune Myhrvang, Norway

BB -90 kg:
1. plass: Ayad Kadem Musa, Norway
2. plass: Ott Kiivakas, Estonia
3. plass: Rabi Fakhro, Sweden
4. plass: Sampo Kirjovaara, Finland
5. plass: Lars Hansen, Denmark
6. plass: Ole Jensen, Denmark

BB -100 kg:
1. plass: Peter Østerberg, Sweden
2. plass: Arne Lundell, Sweden
3. plass: Markku Suonsivu, Finland
4. plass: Eddy Jakobsse, Sweden
5. plass: Leif Arne Hansen, Norway
6. plass: Magnus Bess Juliusson, Iceland

BB +100 kg:
1. plass: Ari Kokkonen, Finland
2. plass: Sami Jaaskelainen, Finland
3. plass: Timo Honkala, Finland
4. plass: Samuli Koutajoki, Finland
5. plass: Rami Aaltonen, Finland
6. plass: Gunnar Holth, Norway

OVERALL BB: Ayad Kadem Musa¨

Bilder

 

 

Bilder fra forbedømming

Tatt av Anne Pietila. Proffbildene av Mike Sirèn kommer i kveld/søndag.

 

 

 

De norske som er med i konkurransen er:
- Solbjørg Rakkestad Haug
- Ove Bekkevold
- Carl-Erik Gulliksen
- Aleksander Mandahl Kaddour
- John Large
- Siw-Lisbeth Grov
- Arti Sharma Lopes
- Solveig Wilhelms
- Malin Sofie Nerberg
- Sunniva Christine Rønbeck
- Anita Isabella Sandberg
- Anne-Lene Jelsø Spanthus
- Laila Brakstad
- Mariann Pettersen
- Rune Myhrvang
- Ayad Kadem Musa
- Leif Arne Hestad
- Frank Hansen
- Øyvind Fjeldseth
- Gunnar Holth

På plass på Nordisk har vi den finske muskelfotografen Mike Sirèn som har tatt en rekke kule bilder av Marius Metern Graatrud, Thomas Askeland, Ahmad Ahmad etc. Han vil levere webbilder + magasinbilder til oss. Rapport får vi fra finnen Anne Pietilä som også har levert en rekke konkurranseguide artikler til magasinet. Vi oppdaterer fortløpende med bilder og tekst når vi får det tilsendt fra Finland. Følg med på Treningsforum.no på hva som skjer under Nordisk!

Deltakerliste

CLASSIC BODYBUILDING WOMEN, open class
Minna Vento, Finland
Jonna Alaspää, Finland
Iina-Lydia Pihlainen, Finland
Emma Reunanen, Finland
Maarit Peräsuo, Finland
Åsa Hällstorp, Sweden
Solbjørg Rakkestad Haug, Norway

CLASSIC BODYBUILDING - 180 cm
Tuomas Kuronen, Finland
Voitto Suosaari, Finland
Jose Loikkanen, Finland
Tuukka Heikkinen, Finland
Matias Kari, Finland
Juho Passila, Finland
Imre Vähi, Estonia
Andreas Fotiadis, Sweden
Jesper Rosberg, Sweden
Ove Bekkevold, Norway
Carl-Erik Gulliksen, Norway

CLASSIC BODYBUILDING + 180 cm
Toni Hinkkala, Finland
Antti Filatoff, Finland
Jussi Rintamäki, Finland
Juha Huhtala, Finland
Jussi Rantakari, Finland
Jüri Leinvald, Estonia
Indrek Visk, Estonia
Jonas Skov Johansen, Denmark
Aleksander Mandahl Kaddour, Norway
John Large, Norway

BODY FITNESS - 163 CM
Laura Tolonen, Finland
Kati Raatikainen, Finland
Maria Juvas, Finland
Terhi Kivistö, Finland
Lonnie Boe Pedersen, Denmark
Janne Knudsen, Denmark
Carina Isaksson, Sweden
Siw-Lisbeth Grov, Norway
Arti Sharma Lopes, Norway

BODY FITNESS + 163 CM
Tuija Sinikunnas, Finland
Anne-Mari Laakso, Finland
Henna Simberg, Finland
Lene Wakefield, Denmak
Helene F. Ottosen, Denmark
Camilla Lena Jensen, Denmark
Ida Sefland, Denmark
Camilla Öhman, Sweden
Cecilia Benjaminsson, Sweden
Solveig Wilhelms, Norway
Malin Sofie Nerberg, Norway
Sunniva Christine Rønbeck, Norway
Rannveig Kramer, Iceland

BODY FITNESS MASTERS
Lonnie Boe Pedersen, Denmark
Josefa Maria Tariche de Christensen, Denmark
Anna Gren, Sweden
Anita Isabella Sandberg, Norway
Anne-Lene Jelsø Spanthus, Norway

BODYBUILDING WOMEN, open class
Suvi Heinonen, Finland
Taina Piikkilä, Finland
Kristina Dybdahl, Denmark
Lone Nielsen, Denmark
Gunilla Fagerström, Sweden
Laila Brakstad, Norway

BODYBUILDING WOMEN MASTERS
Lone Nielsen, Denmark
Petra Törnros, Sweden
Mariann Pettersen, Norway

BODYBUILDING MASTERS
Håkan Fagerström, Sweden
Jari Laine, Finland
Jukka Virta, Finland

BODYBUILDING MEN - 70 kg
Petri Perttula, Finland
Henri Kukkonen, Finland
Esa Kukkonen, Finland

BODYBUILDING MEN - 80 kg
Sami Maaniemi, Finland
Mika Simonen, Finland
Marko Lindqvist, Finland
Juha Hakala, Finland
Markus Heinänen, Finland
Sigurdur Kjartansson, Iceland
Birger Egtved Hejlsborg, Denmark
Jesper Kvarnhammar, Sweden
Sakawan Ahmed, Sweden
Rune Myhrvang, Norway

BODYBUILDING MEN - 90 kg
Sampo Kirjovaara, Finland
Ilkka Mursu, Finland
Ott Kivekas, Estonia
Ole Bak Jensen, Denmark
Nasir Ghasemi, Denmark
Lars Risum Hansen, Denmark
Rabi Fahkro, Sweden
Ayad Kadem Musa, Norway

BODYBUILDING MEN - 100 kg
Markku Suonsivu, Finland
Kimmo Salo, Finland
Timo Blomberg, Finland
Jukka Vihavainen, Finland
Lasse Pajunoja, Finland
Jari Veijola, Finland
Magnús Bess Júlíusson, Iceland
Mehdi Jean Hoosmand, Denmark
Peter Österberg, Sweden
Arne Lundell, Sweden
Eddy Jakobsson, Sweden
Leif Arne Hestad, Norway
Frank Hansen, Norway

BODYBUILDING MEN + 100 kg
Timo Honkala, Finland
Ari Kokkonen, Finland
Samuli Koutajoki, Finland
Sami Jääskeläinen, Finland
Rami Aaltonen, Finland
Thomas Davidsen, Denmark
Roddy Benjaminsson, Sweden
Øyvind Fjeldseth, Norway
Gunnar Holth, Norway

* A few adds may appear in body fitness (Estonia)

 


Nordic Championships 2016

Fitness24.10.201643

På Nordic Championships 2016 tok Natalia Ejsmont og Joel Pascua overallseier.

Nordic Championships 2014

Fitness03.11.201490

Se bilder og resultater.

Nordic Championships 2009

Fitness16.10.200914

Overall på Nordisk ble Jerri Ossi fra Finland. Pål Snorre Høyer (bildet) tok seier i +100 kg. Nye bider lagt ut 19. okt. kl. 14:13.

Nordisk Mesterskap 2008

Fitness19.10.20080

Bilder og resultater er lagt ut fra Nordisk. Sist oppdatert: 20.10.08, kl. 12:05

Nordic Championships 2016

Fitness24.10.201643

Nordic Championships 2014

Fitness03.11.201490

Nordic Championships 2009

Fitness16.10.200914

Karbonadedeig og kjøttdeig er populære ingredienser i hverdagsmaten.
Spis mer av denne matvaregruppen for å bygge muskler.
Speltlomper er i vinden som bare det.
For deg som er over 40 år bør du gjøre dette for å få fremgang.

Energiboost med morgentrening

Trening14.11.2019374

11 tips for deg som vil få treningen unnagjort på morgenen.