Slik ser en 101 år gammel kroppsbygger ut

Fitness19.05.2018Joachim Pedersen1120

I 1952 ble den indiske Manohar Aich kåret til Mr. Univese.

Dette er en usedvanlig sprek 101 åring. Han startet med bodybuilding på 40-tallet etter å blitt arrestert for å ha opponert mot Storbritannias kolonivelde, skriver Dagbladet.

Når han sonet sin straff fortsette han med bodybuilding og bygget muskler. Han ble kåret til Mr. Universe i 1952 og ble en internasjonal stjerne på den tiden. Han reiste verden rundt og levde av å konkurrere som bodybuilder. Hjemme passet kona på barna.

- Jeg ble ikke rik på dette. Det er ikke mye penger i bodybuilding. Men man får respekt, og for det kunne jeg vært bodybuilder i mitt neste liv også, sier den friske 101-åringen til Indian Express.

Hemmeligheten hans er enkel. Ikke noe røyk og alkohol. Samtidig som han lar være å stresse og heller fokusere på lykke i livet.

Dietten består av:  Melk, frukt, grønnsaker, ris og masse fisk er det som i tillegg til livsstilen er hemmeligheten, forteller han.

 


Kilde:
Dagbladet
Indian Express


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Visste du at Sean Connery deltok i Mr. Universe i 1953?
I en alder av 55 år satser Charlie Chirah Abboh på å få sitt IFBB proffkort.

Roar "Mr. Diet" Innlagen er tilbake

Intervju21.11.2013200

Roar Innlagen er tilbake i miljøet for fullt etter 4 års pause.

Tren bryst med Charlie

Intervju21.12.2012131

Charlie Chirah Abboh vant nylig sin fjerde Mr. Universe tittel!

Roar "Mr. Diet" Innlagen er tilbake

Intervju21.11.2013200

Arnold er i Budapest hvor de filmer inn Terminator 6.
Musikk når man trener er et must for mange. Dette er topp 10 låter fra 80-tallet.
Det er vanlig å tro at å løfte med bøyd rygg er farlig. Dette går vi dybden på her!
Planlegger du skalldyraften? Blåskjell, kongekrabbe, scampi, kamskjell eller reker.
Få mestringsfølelse og økt selvtillit på trening.