Branch Warren i Norge

Fitness14.04.2012Marika Lejon0

Torsdag 12. april kom Branch Warren til 24fitness. Tommi Thorvildsen inviterte Branch til gymmet sitt for å holde seminar. 24fitness har nok ikke vært så trangt som denne dagen.

Foto: Marika Lejon

Rundt 100 stykker hadde tatt turen for å høre hva Warren hadde å si. Warren svarte på alle spørsmål og alle var fri til å spørre om hva de enn måtte ønske.

Fullt navn: William Branch Branch Warren
Brukernavn/ kallenavn: Quadrasaurus
Yrke: IFBB profesjonell kroppsbygger, eier av logistikk selskap
Høyde: 5'7 "
Contest Vekt: £ 255
Off-Season Vekt: £ 265
Benkpress-500 £ for 6 reps
£ 225 barbell curl for 10 reps

Branch Warrens første konkurranse var i 1992 da han vant Amateur Athletic Union (AAU) som er en Teenage Mr. America konkurranse. Dette ledet ham til hans første nasjonale kroppsbygger committee (NPC, Teenage Nationals), hvor han vant igjen. Hans første IFBB arrangement var i 2004 på en Night of Champions konkurranse. Her plasserte han seg på en åttende plass. Hans første Mr. Olympia var i 2005, hvor han også ble plassert som nr åtte. Året etter, i 2006, deltok han i sin første Arnold Classic og fikk en andre plass. Branch Warren vant i 2007 på New York Pro. Branch Warren er fra Dallas i Texas og vant Arnold Classic lørdag kveld 5. mars 2011 i Columbus Ohio. Tidligere California guvernør Arnold Schwarzenegger presenterte Branch som vinneren av overall-trofeet.  

 

 



 

 

 

Branch Warren har vært med i mange bodybuilding tidsskriftartikler, samt covret bladet Muscular Development. Han bruker MuscleTech kosttilskudd og trener ofte på MetroFlex Gym i Arlington, Texas. Han bor for tiden i Keller, Texas sammen med kona Trish Warren.

Meritter
2011 - Arnold Classic, 1. plass
2011 - British Grand PRX, 1. plass
2010 - Arnold Classic, 2. plass
2010 - Olympia, 3. plass
2009 Mr. Olympia, 2. plass
2009 Arnold Classic, 3. plass
2008 Arnold Classic, 4. plass
2007 New York Pro, 1. plass
2007 Arnold Classic, 7. plass
2006 Mr. Olympia, 12. plass
2006 Grand Prix Australia, 5. plass
2006 San Francisco Pro Invitational, 2. plass
2005 Europa Supershow, 1. plass
2005 Charlotte Pro, 1. plass
2005 Mr Olympia, 8. plass
2004 Show of Strength Pro Championship, 4. plass
2004 Night of Champions, 8. plass
2001 NPC Nationals, 1. plass, tykt (opptjent Pro Card)
2000 NPC USA, tredje plass, tungvektere
1999 NPC Junior Nationals, 4. plass tungvektere
1993 NPC Teenage statsborgere, Lightheavyweight og Overall, 1. plass
1992 AAU Teenage Mr. America, kort og Overall, 1. plass

11. april var Branch Warren på City Gym i Sandnes.


Se videointervju

Crossfit - Harlem Shake (video)

Diverse26.02.2013298

Dette er det nye!

Henrik og Thomas - "The Hunks"

Intervju18.06.2012139

Henrik og Thomas er klar for sommer! Se film.
Med to verdensrekorder på kjøpet.

Crossfit - Harlem Shake (video)

Diverse26.02.2013298

Henrik og Thomas - "The Hunks"

Intervju18.06.2012139

Treningsprogram til marinejeger

Trening16.06.20191187

Slik trener du for å bli marinejeger.
Arnold går undercover på Golds Gym i Los Angeles.

Brød eller ikke brød på diett?

Kosthold13.06.2019492

Brød er en mye omdiskutert matvare. Skal man ha brød eller ikke brød på diett?
Bob Jones var på diett i 1 år uten å fortelle noe til familien.

3 proteinrike godbiter du bør prøve

Kosthold11.06.20191526

Pannekaker, minipizza og kanelkake - alt laget av naturlig proteinrike ingredienser.