Debutant i Bodyfitness

Hva skal du stille i?

Jeg skal stille i Bodyfitness. Jeg ser virkelig opp til de damene som stiller i denne klassen. Det krever hard jobbing og disiplin. Jeg begynte på dietten i mai og har droppet gradvis på kalori-inntaket. Siden dette er første gangen jeg har gått på diett har det gått litt tregt i starten, men nå begynner det å gå seg til. Siden jeg har rotasjonsordning hvor jeg jobber 2 uker og har 4 uker fri, går det utrolig bra med trening og diett.

Kan du fortelle litt om det å jobbe offshore?

Jeg jobber på Floatel Superior, som er en flyterigg som fungerer som et hotell når andre installasjoner har oppgraderig av boligkvarter eller lignende. Jeg jobber i forpleiningen og vi har ansvar for renhold, mat, vaskeri og så videre ombord. Jeg har i tillegg stilling som spinningsinstruktør, så deler av min arbeidsdag går med til det, pluss at jeg trener styrke i tillegg når jeg er av vakt.

Hvordan fungerer det med diett når du er på riggen?

Jeg er så heldig at jeg får lov til å lage min egen mat når jeg er på jobb, hvis jeg har behov for det. Men som regel velger jeg mat fra koldtdisk og varmmatdisk der det alltid finnes sunne og gode alternativer. Så diett offshore er nesten lettere enn diett på land for da slipper jeg å lage all maten selv.

Hvor lenge har du trent og hva tiltrekker deg med denne sporten?

Jeg har trent seriøst mot konkurranse siden oktober 2011, men har alltid vært en treningsglad jente og har trent styrke og gått mye på saltimer siden jeg var 16 år. Det som tiltrekker meg med denne sporten er først og fremst å utfordre meg selv, sette meg nye mål med treningen og utvikle meg. Og selvfølgelig fascinerer den menneskelige anatomien og fysikken meg.

Hvem hjelper deg med opplegget mot konkurransen?

Den siste måneden er det Heidi Vonka Koi som har hjulpet meg. Hun er en utrolig dyktig dame!

Hvilke kosttilskudd bruker du som du mener er viktigst?

Proteinpulver, L-glutamine, BCAA, Ripped Hardcore og Møller's tran er de kosttilskuddene jeg bruker.

Hvilken støtte har vært viktigst frem til nå i tiden mot konkurransen?

Den viktigste støtten er fra coach, venner og familie. Uten dem hadde jeg ikke klart å gjennomføre dette.

Hva håper du på at konkurransen skal bringe?

Siden dette er min debut i Bodyfitness er det først og fremst erfaringen og lærdommen jeg ønsker å ta med meg og bygge videre på. Selvfølgelig håper jeg på en finaleplass, men for meg er det en seier bare å komme på scenen.

Vi ønsker Benedicte LYKKE TIL!