Cæsarsandwich
Kosthold14.11.2012Joachim Marhaug4
Ingredienser for 4 stk:
• 2 stk kyllingfilet
• 1 ss flytende margarin til steking
salt, pepper og evt. annet krydder
• 2 stk egg
• 2 skiver grovt brød
Dressing:
• 1 ½ ss olivenolje
• ½ båt revet hvitløk
noen dråper worcestershiresaus
• 1 ½ ss lettmajones
• 1 ½ ss hvitvinseddik
salt og kvernet pepper
• 6 stk grønn frisk asparges
• ¼ pk ferdigkuttet salatblanding
Slik gjør du
1. Krydre kyllingfiletene og stek dem i litt flytende margarin i 2 minutter på hver side. Etterstek på lav varme under lokk i 6-8 minutter. Skjær filetene i skiver.
2. Kok eggene i 7-8 minutter til de er "smilende". Avkjøl i rennende, kaldt vann.
3. Bland sammen alle ingrediensene til dressingen.
4. Pensle brødskivene med litt olje og gni over brødet med en bit hvitløk. Stek brødet i en panne til det er sprøtt.
5. Legg litt salat på brødskivene og skiver av kyllingfilet.
Server med egg delt i to og drypp over dressingen. Pynt med tomat og urter.
Kilde: matprat.no
Gled kjæresten med disse nydelige oppskriftene på Valentines Day
Kosthold14.02.20178
Urtemarinert svinindrefilet
Kosthold20.06.2014107
Gled kjæresten med disse nydelige oppskriftene på Valentines Day
Kosthold14.02.20178
Urtemarinert svinindrefilet
Kosthold20.06.2014107
Byggrynsrisotto med biffstrimler
Kosthold24.01.201340
Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt
Kosthold10.08.2021313
5 digge middager med cottage cheese
Kosthold09.08.2021270
5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker
Kosthold29.06.202144
5 proteinrike smoothies
Kosthold27.06.2021431
Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt
Kosthold10.08.2021313
5 digge middager med cottage cheese
Kosthold09.08.2021270
4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader
Trening08.08.202146
5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker
Kosthold29.06.202144
5 fordeler med stående leggpress
Trening28.06.202153