Lars Rørbakken på Giants Live

Strongman08.03.2013Joachim Pedersen0

Lars deltar på Giants Live strongman.

Lars Rørbakken har startet strongman sesongen i Gians Live i Melbourne Australia. Ole Martin Hansen takket nei og da ble Lars Rørbakken spurt.

Dette er en kjempestor konkurranse som blir sendt over hele verden til 800 millioner seere, ESPN, Eurosport og nå TV2.

Siste nytt Lørdag:
Espen Aune har hørt fra Lars Rørbakken og han ligger på 10.pl. Han sliter med ryggen og kolapset i yoke og stokkvending Det er halvmark for reps på 350 nå.. Medly og steinløft i morgen. Lars har visst fått en kul stående ut av den ene ryggstrekkern også. Det er tungt for Lars.

FitX Melbourne

The FitX events are:
...
Event 1 - Yoke and Keg Medley: 450kg Yoke followed by a Barrel Carry

Event 2 - Overhead Medley: Implements include a Keg, Dumbbell, Log and Axle.

Event 3 – Loading: 5 x 130kg barrels

Event 4 – Deadliftfor Reps: 75 seconds, 350kgs

Event 5 – Stone Lift: a 137.5kg stone will be lifted to the shoulder for reps

Event 6 – Farmers walk: The athletes will carry 175kg in each hand 30m over a 15m course.

List of FitX competitors:

Jack McIntosh GBR
Derek Poundstone USA
Nick Best USA
Lars Rorbakken NOR
Frankie Scheun RSA
Gerhard Van Staden RSA
Tristen O’brien RSA
Jordan Steffens AUS
Marc Wells AUS
Warrick Brant AUS
Eben Le Roux AUS
Robert Killpatrick AUS

 

Her kommer siste nytt om konkuransen med Lars Rørbakken i spissen.

Har du bilder og vet noe? Tips oss: post@treningsforum.no


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Lars Rørbakken fullført sin drøm og besteg det høyeste fjellet i vest-Europa.
Med såpass mye snø i vinter har Lars Rørbakken nok å gjøre.
Lars Rørbakken vant sin 3. gang på Arnold Classic i helgen.
Her heier Arnold Schwarzenegger på Lars Rørbakken i håndbak duell.

Espen med 302,5 kg i knebøy

Strongman19.02.2019222

En showman som manglet sidestykke

Strongman16.02.2019850

Her dytter han over et halvt tonn

Strongman10.02.201936

Enarmet strongmanutøver

Intervju24.01.201937

Og ikke minst hvor lenge etter du skal spise etter trening.

Slik bør du starte dagen

Kosthold20.02.201913

Sjekk ut frokosten som gir deg den næringen du trenger og holder deg energisk hele dagen.

Espen med 302,5 kg i knebøy

Strongman19.02.2019222

Espen Aune som har for lengst lagt opp som strongman er fortsatt råsterk!
Albueposisjonen kan være forskjellen på en god og dårlig knebøy.

Når det går galt i knebøy

Diverse17.02.201916

Se videoklipp når ting går fullstendig galt når man skal kjøre knebøy.