Joachim Lindseth - juniorlagets aller beste løfter

Styrkeløft13.04.2013Bjørnar Brende Smestad63

Joachim Lindseth er et av de store stjerneskuddene i norsk styrkeløft og er juniorlagets aller beste løfter, målt ut ifra wilks poeng. Det var derfor store forventninger til Lindseth sin løfting i -105 kg.

Foto: Stian Jensen for NSF


Joachim åpnet offensivt med en åpningsvekt på hele 335 kg, som selvfølgelig gikk opp. Han økte hele 20 kg til andreløftet, 355 kg gikk opp med flere kilo inne, og stevnet hadde fått best tenkelige start. I sisteløftet høynet de til 362,5 kg - 2,5 kg personlig rekord. Lindseth hadde ikke problemer med denne vekten heller, og fikk med det sølvmedalje iøvelsen! 10 kg over bronseplass, og bare 7,5 kg bak gullmedaljen i knebøy!



I benkpress åpnet han på 225 kg, bare 2,5 kg under pers - Joachim hadde virkelig formen inne. Etter å ha sikret 225 kg lett høynet de videre til 232,5 kg som også gikk opp uten nevneverdige problemer. I sisteløftet ble det dermed satset på ikke mindre enn 237,5 kg - 10 kg personlig rekord! Dette løftet gikk opp, og ifølge Stian Jensen fra nsf.no skalhan ha hatt fem til ti kilo inne. Totalt ble det en fjerdeplass, bare2,5 kg under bronsemedaljen. I etterpåklokskapens lys hadde kanskje 2,5kg til på stanga sikret enda en medalje for Joachim.

Med så god klaff på de to forestående øvelsene var det ingen grunn til ånøye seg med noe mindre i markløft. Det ble åpnet på 315 kg, høynet til 327,5 kg i andreløftet og avsluttet på hele 335 kg. Fjerdeplass også  idenne øvelsen. Totalt ble det 935 kg, fjerdeplass totalt og hele 25 kgpersonlig rekord! Vanvittig bra på dette nivået.




Sindre Østeraas løftet også i samme vektklasse, han startet på 290 kg iknebøy, gikk på 300 kg i andreløftet og sto over sisteløftet da 300 kg var maks for dagen. I benkpress endte han med 220 kg, mens han løftet 295 kg i markløft. 815 kg og 9.plass sammenlagt.


 


Bjørnar Brende Smestad 

Bjørnar er en styrkeløftentusiast og har i flere år levert styrkeløftreportasjer til Treningsforum. Bjørnar startet selv å logge på Treningsforum, men er fra ca 2012 ikke lenger like atkiv i styrkeløftmiljøet.

Kommer snart...

01.01.19700

Kommer snart...

01.01.19700

Kommer snart...

01.01.19700

Kommer snart...

01.01.19700

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!