Bli med Europamester Mette Ulseth på trening

Intervju14.05.2013Andreas Adolfsson0

Vi ble med Europamester i Bodyfitness Mette Ulseth på trening. Se video!

Mette Ulseth vant Loaded Cup, hun vant Oslo Grand Prix. Så dro hun til Europamesterskapet i Santa Susana og jaggu så vant hun der også. Mette Ulseth er best i Europa!

Hvordan føles det å være best i Europa?

Det er helt sykt og helt vanvittig. Jeg har egentlig ikke ord! Det har ikke helt godt opp for meg. Jeg skjønte det når nasjonalsangen ble spilt og når jeg kikka ned i salen så satt Thea Erichsen og tørket tårer og da sleit jeg selv med å holde tårene tilbake. Klarte egentlig ikke å smile engang. Først da gikk det opp for meg, men etterpå så var det surrealistisk.

Hvilke plassering var målet ditt?

Bare det å komme til finalen var en stor prestasjon i seg selv og det var egnetlig målet. Så når det var nådd hadde jeg egentlig ingen formening. Det kunne slå begge veier. Jeg visste ikke helt hva dommerne så etter, men når jeg heller ikke ble nr 4 så tenkte jeg da at dette her var helt sykt at jeg faktisk skulle stå på pallen.

(Se videointervju og treningsvideo lenger ned under bildet)

Hvor mange var det i klassen din?

Det var 20 andre Bodyfitness deltakere.

Du var sliten etter Oslo Grand Prix og til EM?

Ja, jeg var veldig sliten, men i dag føltes det ut som nesten ut som at jeg kunne starta på en diett igjen så det er helt rart. Men hadde det ikke vært EM så hadde neppe blitt Sandefjord Open fordi jeg var rimelig sliten på slutten. Jeg har kjørt ganske hardt og hjernen har jobbet for fullt.

Når startet du dietten?

Jeg begynte 20. januar og begynte litt rolig, men hadde lagt inn morgenturer fra starten av. Det ble lagt inn mer og mer kardio og etterhvert trappet vi litt ned på kardio og vekslet litt om. Samtidig som vi har justert kostholdet, men jeg har liggi på ca 2000 kcal. "Det er ganske mye mat!?", skyter Andreas inn. - Ja, det er mye mat, men det var en periode jeg kjørte to intervall økter om dagen og så kom styrketreningen i tillegg.

Denne gangen var du i din beste form noensinne?

Ja, det er Bjørgulf sin magiske diett som har fått meg i denne formen. Den fungerer på meg, men det er ikke bare det. Det er hele samholdet, oppbackingen og ting rundt hele oppleget som er bra.

Hvor mye kardio kjørte du?

Da var det en 1 time på morgenen og 1 time før styrketrening. Så det ble 2 timer totalt om dagen.

Se resten av intervjuet i videon under!

Treningsvideo

Intervjuvideo

 


Comeback på Mette Ulseth

Intervju23.03.2018203

Nå skal Mette Ulseth ta comeback i en PRO konkurranse.
Hva skal Mette Ulseth i sommer?
Nå kan hun konkurrere i IFBB Pro konkurranser.

Mette Stensland og Mette Ulseth

Diverse08.07.201333

Les om M&M jentene.

Comeback på Mette Ulseth

Intervju23.03.2018203

Reduser fettprosenten, bygg muskler og forbedre prestasjonene.

Spennende proteinbrød

Kosthold17.07.2019563

Lag et spennende proteinbrød i helgen.

Fitnesspai - muskelmat

Kosthold16.07.20191365

Bygg muskler med fitnesspai. Se oppskriften.

Søtpotetpannekake

Kosthold13.07.2019756

Søtpotet er sunt. Hvorfor ikke lage en søtpotetpannekake?

Slik pusher du andre på trening

Trening12.07.2019515

Dette er metoden å pushe din treningspartner på trening. Se video.