Workshop i benk, bøy og mark
Trening11.06.2013Joachim Marhaug62
Foto: Frode Haugen
Redigering: Andrè Midtby
Hvis du har lyst å få bedre teknikk i:
- Markløft
- Benkpress
- Knebøy
Ta en titt på denne videon å få tips av Andrè Midtby og Erle Engmark som presenterer alle tre øvelsene:
8 vanlige feil man gjør i benkpress
Trening09.11.201831
Få tips av 335 kg rekordholderen i benkpress
Styrkeløft08.08.201833
Har du testet denne brystøvelsen?
Trening04.03.202188
TOPP-3 for å BYGGE bryst
Trening01.01.202157