Carl Yngvar Christensen tok verdensrekord igjen

Styrkeløft06.08.2013Anne Marie Hveding279

Carl Yngvar Christensen gjorde det igjen og tok ny verdensrekord under World Games i Colombia.

Hvert fjerde år arrangeres World Games for sportsgrener som ikke er med i OL. I år ble denne store begivenheten arrangert i Cali, Colombia fra 25. juli til 4. august.

Seks norske styrkeløftere tok den lange reisen for å konkurrere i en av deres livs hardeste konkurranser. Vanligvis konkurrerer styrkeløftere i relativt små vektklasser hvor den som løfter mest vinner, mens denne gangen var det store vektklasser (ofte to vektklasser kombinert) med 10 utøvere i hver og den med mest wilkspoeng vant. (Wilkspoeng er et poengsystem som gir utøveren en koeffisient etter kjønn og kroppsvekt. På den måten kan prestasjonen til en som veier 50 kg måles opp mot prestasjonen til en som veier 150 kg).

For å bli kvalifisert til WG må vedkomne ha tatt gull, sølv eller bronse året før under VM i styrkeløft. Det var i utgangspunktet fire utøvere som skulle dra: Inger Blikra, Heidi Hille Arnesen, Kjell Egil Bakkelund og Carl Yngvar Christensen. Etter en del frafall fikk to utøvere til være med: Stian Walgermo og Veronica Opdal.

De beste i Norge

Kjell Egil Bakkelund (25) og Carl Yngvar Christensen (23) er de to beste styrkeløfterne i Norge. Kjell løfter vanligvis i klasse -83 kg, men løftet i klasse "middleweight" (-74 og -83 kg) på WG. På EM i mai løftet Kjell 913 kg og fikk 622.3 wilkspoeng som gav han førsteplassen på Adelskalenderen for sammenlagt resultat. På WG, 2.5 måneder senere og 1.6 kg lettere, løftet han 342.5 kg i knebøy, 250 kg i benkpress og 325 kg i markløft, dette gav 917.5 kg og norgesrekord sammenlagt, 633.5 wilkspoeng og World Games-sølv i sin klasse.

Selv om det ikke ble noen personlig rekord i noen av øvelsene er det allikevel det beste Kjell har løftet på en og samme konkurranse. Det gav han også en større ledelse på Adelskalenderen sammenlagt.

Carl Yngvar Christensen stod over både EM og NM for å spare kroppen til WG og VM senere i år. Forventningene var store til siste års junioren da han meldte 440 - 332.5 - 345 som åpningsvekter i klasse "heavyweight" (-120 og +120 kg). Med to lette løft i knebøy på 440 og 455 kg økte Carl til hele 465 kg og verdensrekord i klasse +120 kg i sisteløftet. Dette gikk med glans og ble godkjent 3-0.

Knebøyen tok nok en del krefter og Carl senket åpningen i benkpress til 315 kg. Dette ble trøblete og han fikk det godkjent først i 3. løftet. I markløft fikk han tre godkjente løft og endte med 360 kg. Dette gav han 1140 kg og norgesrekord sammenlagt, 623.5 wilkspoeng, 5 kg pers og World Games-bronse i sin klasse.

Se verdensrekordløftet her:



Video: Stian Walgermo

Ikke alle fikk fullklaff

Inger Blikra (52) og Veronica Opdal (28) løftet begge i "heavyweight" (-72 kg). Ting gikk ikke helt etter planen for den mestvinnende norske idrettsutøveren, Inger, da hun etter en tung knebøy på 200 kg stod over de to siste løftene for så å ryke ut i benkpress på 140 kg. Fordi det ikke ble gitt medaljer i deløvelser stod hun over markløften.

Veronica løftet både på EM og NM tidligere i år. Hun fikk 190 kg i knebøy, 110 kg i benkpress og 170 kg i markløft. Dette er 25 kg under hennes personlige rekord med 470 kg sammenlagt og 471,6 wilkspoeng. Hun havnet på 8. plass i sin klasse.

Siste damen ut på plattingen var Heidi Hille Arnesen (42) som vanligvis løfter i klasse -84 kg, hun løftet nå i "heavyweight" (-84 og +84 kg). Heidi løftet 240 kg i knebøy, 140 kg i benkpress og 200 kg i markløft. Dette gav 580 kg totalt, som er 25 kg under Heidis personlige rekord, og 7. plass i klassen.

Stian Walgermo (24) gjorde et godt EM i mai, men denne gangen var nok ikke formen helt på topp. Han løftet i klasse "heavyweight" (-93 og -105 kg), han løfter vanligvis i klasse -105 kg. Stian fikk et godkjent løft i hver øvelse og 7. plass i sin klasse med 360 kg i knebøy, 252.5 kg i benkpress og 307 kg i markløft. Dette gav han 920 kg sammenlagt, 40 kg under sin personlige rekord og 550 wilkspoeng.

FOTO: NSF.no

Se flere bilder her.

 

 


Anne Marie Hveding 

Anne Marie har drevet med styrkeløft siden 2010 og har en rekke medaljer innen styrkeløft. Hun er meget interessert i styrkeløft og er også utdannet ernæringsfysiolog.

Slik ser Carl Yngvar Christensen ut nå

Styrkeløft09.01.2017190

Carl Yngvar Christensen har gått ned fra 170 kg til ca 104 kg.
Carl Yngvar Christensen må legge opp med styrkeløft.

17-åring løfter nesten 400 kg

Styrkeløft30.01.2016261

Se video av løftet.
Carl Yngvar Christensen kan kanskje ikke løfte på VM.

Slik ser Carl Yngvar Christensen ut nå

Styrkeløft09.01.2017190

17-åring løfter nesten 400 kg

Styrkeløft30.01.2016261

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!