Blir slank med Fjordland

Torstein Gustavsen fra Ulefoss ønsker å gå ned i vekt og komme i bedre form, men han sliter med å spise alt for store porsjoner til middag og forsyner seg gjerne to ganger. Dette har han bestemt seg for å gjøre noe med!

Torstein forteller til Varden(Øyvang, 2013) at han pleide å lage middager da han var sulten og var for lat til å veie opp alt og telle alle kalorier han skulle spise. Da ble middagsporsjonene fra Fjordland hans beste løsning. Det er mindre porsjoner og pakkene viser også hvor mye han får i seg til hvert måltid. Dessuten har han begynt å trene mer.

Dette tok selvfølgelig hardt på lommeboka å bytte ut alle måltidene med Fjordland, men han tok en telefon til Fjordland og fikk til en god avtale med dem. I tillegg har han laget en blogg som han kaller «Fit med Fjordland» og dette hjelper ham å legge press på seg selv. Han startet med en vekt på 120 kilo og har nå gått ned 2o kilo på 2 måneder og han konstaterer:

«Jeg er godt i gang, men har mye å gå på. Bokstavelig talt, sier Torstein til Varden.no»

I tillegg har han et veddemål gående med sin bror som innebærer å kutte alkohol og han har ikke drukket på 2 måneder. Han innså at alkohol var en skikkelig kaloribombe han måtte kutte ned på. Veddemålet gjelder fram til han skal på ferie i november, men han vil fortsette å begrense inntaket av alkohol.

Hva mener ernæringsfysiologen?

Cathrine Borchsenius, klinisk ernæringsfysiolog uttaler at hun ikke er negativ til bruk av Fjordland mat i kostholdet(Øyvang, 2013). Det kan i følge henne begrense inntaket av middagsporsjoner og de «letteste» variantene er også sunne og varierte. Hun mener imidlertid at det ikke bidrar til læring i forhold til å lage egen mat i passende porsjoner og at det på lang sikt kan bli ensformig å dyrt å velge denne form for kosthold. Hun er ikke forundret over at Torstein har gått ned i vekt med færre kalorier og mer trening.

Torsteins mål er å bli fit til sommeren 2014. Han vet at han må trene hardere enn han har gjort tidligere og at det vil kreve disiplin fra hans side og han satser alt på at dette går så han ikke skuffer seg selv eller andre. Ingen tvil om at dette er et kreativt påfunn fra Torstein. Så lenge han er motivert og kjører et disiplinert løp kan dette funke. For deg som spiser for store porsjoner og vil ned i vekt – ta en Fjordland og kom i form!

Sjekk ut tester som er gjort av bl.a Fjordland-produkter her:
http://bramat.no/kosthold/tester/788-bramat-tester-populaere-ferdigretter
http://www.klikk.no/helse/dinkost/tester/article838005.ece

Du kan også følge Torstein i sin egen blogg om hvordan det går med ham her:
https://www.facebook.com/FitMedFjordland og bloggen hans på http://www.fitmedfjordland.com/

Kilder:
Øyvang, M.(2013) Torstein skal bli fit med Fjordland, Vardens nettside:
https://www.google.no/search?sourceid=navclient&hl=no&ie=UTF-8&rlz=1T4AURU_noNO499NO499&q=Fjordland%2C+ned+i+vekt