Gikk ned over 11 kg på ett døgn

Ross Edgley er fitnessekspert og skriver blant annet for bladene som Mens Fitness og Mens Health. I et eksperiment ville han vise hvordan kroppen forvandler seg voldsomt etter hver dag og at det har lite med kroppsfett å gjøre.

Han gikk ned 11,3 kg og ikke ett gram var fett. Vekttapet var kun vann. Han gjorde dette ved hjelp badstu, svettedrakt og saltbad slik at han svettet ut vannet. Han gikk ned fra 94,7 kg til 83,4 kg.

- Jeg gjorde dette utelukkende for å gjøre et poeng ut av at tallene folk ser på badevektene sine kan variere veldig, og har egentlig svært lite å gjøre med hvor mye fett du har på kroppen. Folk som slanker seg bør derfor enten kaste badevekten, eller ta den med en klype salt. Men først og fremst må ikke folk la nummeret på badevekten styre dietten eller selvfølelsen, sier Edgley til VG Nett.

Han innrømmer at stuntet var farlig og at han aldri ville gjort det igjen fordi han opplevde det som grusomt og ubehagelig.

- Jeg håper å være med å bidra til at folk kan ha et sunnere forhold til vekt, sier briten, som selv var godt trent da han startet prosjektet, og la på seg kiloene igjen like fort som de rant av, sier Ross til VG Nett.

Kilde:
Jostein Matre, VG Nett (2013). Nettside: http://www.vg.no/helse/artikkel.php?artid=10128271