80 åring tar 500 armhevninger

Diverse02.12.2013Joachim Pedersen0

Walt Ottenad Jr. tar her 500 armhevninger på 30 minutter. Se video.

Walt Ottenad Jr.(80) er en tidligere marine soldat og tok 500 armhevninger på 30 minutter to uker før bursdagen sin. Da blir han 81.

Se denne videon!

Hvor mange pushups klarer du å utføre i løpet av en halvtime?


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Se denne 52-åringen knuse verdensrekorden for flest push-ups på en time.
Se video.

Push ups fra en annen verden

Trening05.08.2015141

Denne karen er helt utrolig.

300 pushups hver dag i 30 dager

Diverse13.06.2017400

Han tok 300 pushups hver dag i 30 dager - se forvandlingen.

Push ups fra en annen verden

Trening05.08.2015141

Bygg mer muskler og bli sterkere i vanlig benkpress med gulvpress.

Et varmt bad forbrenner fett

Trening03.03.2021397

Se her hvor mye du kan forbrenne ved å ligge å kose deg i badekaret eller jacuzzien.
Se video.

Kakene som bygger muskler

Kosthold26.01.20211427

Kaker er ikke lengre ensbetydende med masse sukker.

5 øvelser med strikk

Trening25.01.2021434

Disse øvelsene kan du gjøre når som helst, hvor som helst.