80 åring tar 500 armhevninger

Diverse02.12.2013Joachim Pedersen0

Walt Ottenad Jr. tar her 500 armhevninger på 30 minutter. Se video.

Walt Ottenad Jr.(80) er en tidligere marine soldat og tok 500 armhevninger på 30 minutter to uker før bursdagen sin. Da blir han 81.

Se denne videon!

Hvor mange pushups klarer du å utføre i løpet av en halvtime?


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Se denne 52-åringen knuse verdensrekorden for flest push-ups på en time.
Se video.

Push ups fra en annen verden

Trening05.08.2015141

Denne karen er helt utrolig.

300 pushups hver dag i 30 dager

Diverse13.06.2017400

Han tok 300 pushups hver dag i 30 dager - se forvandlingen.

Push ups fra en annen verden

Trening05.08.2015141

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!

5 proteinrike smoothies

Kosthold27.06.2021431

La deg friste av proteinrik dessert-smoothie og sjokolademilkshake.

5 mettende mellommåltider

Kosthold28.04.2021192

Sunn og kjapp mat på farten.

Kardio eller styrketrening først?

Trening27.04.2021353

Hva bør du trene først for optimal effekt?