Slik er det å være dame på et gym

Diverse05.06.2019Joachim Pedersen0

Se denne morsomme videoen om hvordan det er å være dame på et gym.

Er du dame og kjenner igjen følelsen? Får du være i fred eller blir du ofte "sjekket" opp eller stoppet av pratesyke mannfolk?

Denne er vel kanskje noe overdramatisk.

Hvor ofte blir du sjekket opp på gymmet? Svar i kommentarfeltet under. 


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Se hvorfor dette treningsstudioet i New York City er så kaldt.
Vi har testet 6 treningssentre som bruker ordet "Norges Råeste" eller "Byens beste".

Sett pris på den du er

Diverse21.08.2016202

Dette er en tankevekker. Se video!

Luksusgym til 200.000 kr per år

Diverse03.02.2020960

Her trener millionærene og alle andre som har råd. Se bilder av luksusgymmet.

Sett pris på den du er

Diverse21.08.2016202

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?