Posering med humoristisk stil

Fitness09.12.2013Joachim Pedersen0

En russer vet hvordan han skal lage liv i publikum med sin morsomme posering.

Er du glad smitter det gjerne over på deg også, og denne russeren vet hvordan han skal klare å gjøre publikum glad med sin elegante, humoristiske og smågale posering.

Han poserer etter Hindu musikk og får med seg publikummet sitt.

Se video: 


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Mattie Rogers, Brooke Ence, Dana Linn Bailey og Maddy Forberg går konkurrerer i en posedown sammen.

Instagram vs reality

Diverse04.11.2017218

Fitnessblogger deler bilder side om side for å vise forskjellen mellom internett og virkeligheten.
Vil du gjøre noe kult og særegent på friposeringsrunden? Se denne.
De viktigste forberedelser til en Athletic Fitness konkurranse er kanskje ikke de mest åpenlyse.

Instagram vs reality

Diverse04.11.2017218

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?