Bob Jones overrasket familien med sitt nye jeg

Diverse12.06.2019Joachim Marhaug1407

Bob Jones var på diett i et helt år uten å fortelle noe til familien. Se reaksjonene i videoen.

Bob Jones gikk ned 60 kg på et år uten å fortelle noe til familien. Han holdt alt hemmelig og til slutt møtte han familien sin igjen. Du kan se reaksjoenne i videoen under.

Bob flyttet 800 km fra hjemmet sitt for å gå på skole og samtidig gikk han på tidenes slankediett. Han var nede i 1350 kcal.

Extreme makeover

Foreldrene ble lettere sjokkert når de så sin egen sønn og utbrøt:

- Å herregud, er det deg? spør faren.

- Jeg kjente deg ikke igjen med en gang, fortsetter faren.

Du hører moren begynner å skrike av forskrekkelse. Se videon under.

Diett

- Alt handlet om å telle kalorier. Jeg levde på 1350 kalorier om dagen og spiste blant anent tunfisksalat, kylling, frosne grønnsaker, bønner, ris, spinat og egg. Etter at jeg hadde gått ned de 50 første kiloene begynte jeg å gå fram og tilbake til jobb, forklarer Bob Jones til Dagbladet.no

 

Kilde:
Dagbladet (2014):
http://www.dagbladet.no/2014/01/05/nyheter/slanking/vekt/dbtv/31126255/


Se hvordan Conor McGregor holder seg i form.
43 år gamle Rolf Gustavsen har vært topptrent over halve livet sitt og han holder koken fortsatt.

Den nest beste dietten

Kosthold26.04.2017121

Hvis du ikke klarer det beste, hva med det nest beste?

Slik fungerer periodisk faste 16:8

Kosthold04.04.2017120

Hva er periodisk faste og hvilke fordeler har det?

Den nest beste dietten

Kosthold26.04.2017121

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!