Har du lurt på hvordan du mest effektivt skal bulke?
Det skal gutta fra BroScienceLife vise deg nå!
Se den morsomme videoen her:
Joachim Pedersen
Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.
Gym Fails 2019 - Compilation
Diverse24.09.201910
Se ulike klipp på gymmet hvor det går skikkelig galt.
Arnold Schwarzenegger går undercover - igjen
Diverse29.06.20194
Se Arnold Schwarzenegger som Howard Kleiner.
De verste gymfeilene samlet i en video
Diverse26.04.201966
Noen ganger går det galt på gymmet. Se video.
Kommentarer
Gym Fails 2019 - Compilation
Diverse24.09.201910
Arnold Schwarzenegger går undercover - igjen
Diverse29.06.20194
De verste gymfeilene samlet i en video
Diverse26.04.201966
Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt
Kosthold10.08.2021313
Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.
5 digge middager med cottage cheese
Kosthold09.08.2021270
Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader
Trening08.08.202146
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker
Kosthold29.06.202144
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.
5 fordeler med stående leggpress
Trening28.06.202153
Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!