Har du lurt på hvordan du mest effektivt skal bulke?
Det skal gutta fra BroScienceLife vise deg nå!
Se den morsomme videoen her:
Joachim Pedersen
Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.
Gym Fails 2019 - Compilation
Diverse24.09.201910
Se ulike klipp på gymmet hvor det går skikkelig galt.
Arnold Schwarzenegger går undercover - igjen
Diverse29.06.20194
Se Arnold Schwarzenegger som Howard Kleiner.
De verste gymfeilene samlet i en video
Diverse26.04.201966
Noen ganger går det galt på gymmet. Se video.
Kommentarer
Gym Fails 2019 - Compilation
Diverse24.09.201910
Arnold Schwarzenegger går undercover - igjen
Diverse29.06.20194
De verste gymfeilene samlet i en video
Diverse26.04.201966
20 av de sunneste matvarene du finner i dagligvarebutikken
Kosthold31.07.202057
Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.
Effektiv beintrening
Trening30.07.202069
Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Topp 10 grønnsaker med mest proteiner
Kosthold29.07.202041
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Boost resultatene med proteinrik lunsj
Trening22.06.202012
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
