Spennende proteinbrød
Kosthold17.07.2019Joachim Marhaug479
Har du lyst på et spennende proteinbrød? Se oppskriften her.
Du trenger:
- 4 egg
- 1/2 boks mager kesam
- 1.5 ts bakepulver
- 4 ss linfrø
- 60 g kruskakli
- 50 g sesamfrø
- 45 g solsikkekjerner
- 3 ss olje
Slik gjør du:
1. Pisk eggene lett og bland inn mager kesam og olje
2. Tilsett det tørre og bland sammen. Deigen skal ha en kladdete konsistens.
3. Legg deigen i en brødform med bakepir og sett det ovnen på 180g i 55 min. på nederste rille.
Turbrød full av protein på 5 minutter
Kosthold23.02.201831
Glutenfritt kosthold og prestasjon på trening
Kosthold02.10.20184
Gled kjæresten med disse nydelige oppskriftene på Valentines Day
Kosthold14.02.20178