Marte og Hildeborg - Europamestere!

Styrkeløft09.05.2014Anne Marie Hveding376

I går startet EM i styrkeløft og det med medaljefangst for Norge

Marte Elverum (24) i bildet over (tatt under VM 2013) løftet seg til gull og europamester i klasse -72 kg, med 235 kg i knebøy, 127.5 kg i benkpress, 212.5 kg i markløft. Hun fikk i tillegg til sammenlagtmedalje gull i knebøy, bronse i benkpress og gull i markløft. Totalt fikk hun 575 kg sammenlagt.

LES OGSÅ: - Rapport fra EM i styrkeløft

Linda Kristensen løftet også i klasse -72 kg. Hun løftet 190 kg i knebøy, 135 kg og sølv i benkpress og 180 kg i markløft. Hun endte totalt på 4. plass i klassen med 505 kg sammenlagt.

I klasse -63 kg løftet Hege Berge seg til 2. plass sammenlagt. Hun løftet 192.5 kg i knebøy, 125 kg i benkpress og 182.5 kg i markløft. Totalt fikk hun 500 kg og sølv i alle øvelser og sammenlagt

Linda Kåda Høiland løftet også i -63 kg. Hun løftet 172.5 kg i knebøy, 97.5 kg i benkpress og 175 kg i markløft. Totalt fikk hun 445 kg og 4. plass i klassen.

Senere samme dag løftet Kim-Raino Rølvåg i klasse -74 kg. Han løftet 290 kg i knebøy, 232.5 kg i benkpress og 270 kg i markløft. Kim-Raino fikk med seg gull i benkpress og europamestertittel i øvelsen. Totalt endte han med 792.5 kg og en 5. plass i klassen.

Hildeborg Juvet Hugdal løftet i klasse +84 kg. Hun løftet 265 kg i knebøy, 225.5 kg i benkpress og 192.5 kg i markløft. Hildeborg tok med seg europamestertittelene fra klassen med en overlegen seier med 683 kg sammenlagt. Hun fikk gull i knebøy, gull og verdensrekord i benkpress og bronse i markløft.

Heidi Hille Arnesen fikk sølv i klasse -84 kg med 237.5 kg i knebøy, 140 kg i benkpress og 202.5 kg i markløft. Hun fikk med seg sølv i knebøy og sølv i markløft. Totalt fikk hun 580 kg sammenlagt.

En meget god start for Norge. Fortsatt er det 7 herreløftere igjen som skal konkurrere om medaljer, heder og ære de neste to dagene.


Fredag
kl.17.00
-83 Kjell Egil Bakkelund 

Lørdag
kl.12.00
-105 Kristoffer S. Eikeland
-105 Stian Walgermo 

Søndag
kl.10.00
-120 Jørgen Andreas Hansen
-120 Tor Herman Omland
+120 Hans Magne Bårtvedt
+120 Carl Yngvar Christensen 

LIVE


Live streaming video by Ustream

Se også mesterskapet med scoresheets HER.


Anne Marie Hveding 

Anne Marie har drevet med styrkeløft siden 2010 og har en rekke medaljer innen styrkeløft. Hun er meget interessert i styrkeløft og er også utdannet ernæringsfysiolog.

Marte Elverum satte ny europeisk rekord i markløft med hele 220 kg RAW.
Marte Elverum (27) er en verdens sterkeste kvinner. Bli bedre kjent med henne!
I høst kan du se Marte vise rå styrke i serien Råskap på TV3.
Det ble en tøff og spennende kamp i -72 kg-klassen på EM i åpen klasse. Marte løftet seg sterkt til hele 4 medaljer.
Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!