Lett og proteinrik eggehakk

Kosthold07.08.2019Marte K. Kvalheim0

Eggehakk er perfekt som pålegg.

Prøv eggehakk som pålegg.

Til en stor boks trenger du:

6 egg
1/2 boks mager kesam/gresk matyoghurt
3 ts lett majones
1 rødløk
Gressløk
Salt
Pepper

Slik gjør du:
1. Kok eggene hardkokte (9-10 minutter)
2. Finhakk rødløk og gressløk.
3. Del eggene i eggedeler på begge sider og ha i en stor boks.
4. Tilsett mager kesam/gresk matyoghurt, majones, rødløk og gressløk. Bland godt.
5. Smak til med nok salt og pepper.

 


Noe å legge pålegget på

Kosthold07.03.201763

Hva er det sunneste du kan ha pålegget ditt på?

Smak på høstens matnyheter

Kosthold18.09.2015219

Nå er høstens matnyheter på vei inn matvare butikkene.
Er du en skikkelig brødspiser?
Her får du 7 tips til proteinrike og næringsrike frokoster.

Noe å legge pålegget på

Kosthold07.03.201763

Smak på høstens matnyheter

Kosthold18.09.2015219

Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.
Da kan denne metoden være noe for deg.
Derfor bør du trene pull throughs.
Slik unngår du å lure deg selv.
Hafthor Bjornsson pusher grensene og drar 501 kg i markløft - setter ny verdensrekord.