Slik skreller du egg på 3 sekunder

Kosthold13.02.2018Joachim Pedersen1163

Lei å skrelle egg? Her viser vi deg trikset. Se video.

Spiser du mange hardkokte egg i løpet av en uke? Egg er veldig proteinrikt og en populær proteinkilde blant de som trener styrke. Kanskej er du veldig lei av å skrelle de gang på gang. Det går mye tid i å skrelle ett hardkokt egg, særlig om du har mange.

David Alvarez er kokk og har funnet opp hvordan du skal klare å skrelle ett helt egg på bare 3 sekunder. Trikset er å la eggene ligge i vann selv etter de er kokt (dersom du skal lagre de å spise de senere). Dette gjør at eggene holder på fuktigheten. Så hakker du egget i bordet, tar håndflaten din over og ruller det èn runde rundt. Vips. Så kan du kan ta av hele skallet i to omganger.

Se video: 

God nyhet til alle eggspisende fitnessfolk!


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Supermaten som kickstarter kroppen

Kosthold15.05.201838

12 matvarer du bør spise mer av.

Fitnessfrokost på 555 kcal

Kosthold24.06.2017126

Denne frokosten bør du lage i helgen.

Deilige smakfulle påskeretter

Kosthold12.04.201728

Denne påskematen bør du unne deg i påsken.
Eggehvite er rik på protein, men hva annet inneholder eggehviten?

Supermaten som kickstarter kroppen

Kosthold15.05.201838

Fitnessfrokost på 555 kcal

Kosthold24.06.2017126

Deilige smakfulle påskeretter

Kosthold12.04.201728

Musikk når man trener er et must for mange. Dette er topp 10 låter fra 80-tallet.
Det er vanlig å tro at å løfte med bøyd rygg er farlig. Dette går vi dybden på her!
Planlegger du skalldyraften? Blåskjell, kongekrabbe, scampi, kamskjell eller reker.
Få mestringsfølelse og økt selvtillit på trening.
Og de syntes synd på ham og gav ham tips for å gå ned i vekt.