Knebøykjempen Carl Yngvar kan kanskje ikke løfte på VM

Intervju17.10.2014Anne Marie Hveding0

Carl Yngvar Christensen kan kanskje ikke løfte på VM.

Knebøykjempen Carl Yngvar Christensen løftet seg til verdensrekord på 485 kg i øvenlsen tidligere i år. Nå, kun få uker før VM i Denver, er hans mesterskapsdeltakelse truet av alvorlig kneskade.

2.-8. november holdes årets viktigste mesterskap for landslagsutøverne; VM i styrkeløft. Carl Yngvar er en stor favoritt blant tilskuerne, men hans deltakelse er truet av en rift i en sene i kneet. Dette er en alvorlig kneskade som kan forhindre hele VM-deltakelsen. Tirsdag var siste dag for å gjøre endringer i påmeldingslisten mot VM. Carl Yngvar ønsket ikke å si i fra seg sin plass, og fortsetter mot VM som planlagt. Planen var gull i år etter fjorårets sølv, men om dette går er plutselig usikkert.

Tror du du kan løfte for fullt på selve mesterskapet?
- Det er vanskelig å si nå. Må bare se hvordan skaden utvikler seg.Jeg håper jeg kan det. Veldig kjedelig å reise så langt uten å kunne gi alt, sier knebøykjempen.

Har du blitt enig med Dietmar Wolf om noe spesielt opplegg eller taktikk i fokant og på selve mesterskapet?
- Vi har ikke pratet så mye om selve mesterskapet, men treningen nå i forkant har vi måttet legge om en god del. Det er i høyeste grad knebøy som lider pga. denne skaden. Så knebøytreningen har blitt veldig amputert. Benkpress og markløft går tilnærmet som nomalt, sier han.

Tror du VM-gull vil være en realitet i år?
- Jeg har forsåvidt tro på det, men jeg tenker aldri på det i forkant. Man må bare møte opp den aktuelle dagen å gjøre sitt beste. Så ser man tidsnok hva det blir til, sier Carl Yngvar.

Hva skal til for at du ikke stiller?
Hvis risikoen er for stor så stiller jeg ikke. Gitt at jeg i det heletatt klarer å måle risikoen på forhånd. Med risiko så mener jeg sjansen for ytterligere skade og eventuell total ruptur av senen, sier han.

Med en total på 1200 kg ligger Carl Yngvar på en god 1. plass på påmeldingsliten, men konkurransen er hard i +120-kgsklassen. Vi får krysse fingrene og håpe på at 24-åringen kommer seg til 8. november da det er hans tur til å entre plattingen i USA.

HER finner dere hele påmeldingslisten til VM

Se Carl løfte 1200 kg på EM i år

 
(filmet av Stian Walgermo)

Dette blir det norske laget og hvilken plass de ligger an til før start:
-83 kg Kjell Egil Bakkelund (1. plass)
-105 kg Stian Walgermo (5. plass)
-105 kg Kristoffer Eikeland (7.plass)
-120 kg Jørgen Hansen (7. plass)
-120 kg Andreas Hjelmtveit (15. plass)
+120 kg Carl Yngvar Christensen (1. plass)
+120 kg Han Magne Bårdtvet (3. plass)

-63 kg Hege Berge (7. plass)
-72 kg Marte Elverum (4. plass)
-72 kg Linda Kristensen (9. plass)
-84 kg Heidi Hille Arnesen (5. plass)
+84 kg Hildeborg Juvet Hugdal (2. plass)


Anne Marie Hveding 

Anne Marie har drevet med styrkeløft siden 2010 og har en rekke medaljer innen styrkeløft. Hun er meget interessert i styrkeløft og er også utdannet ernæringsfysiolog.

Slik ser Carl Yngvar Christensen ut nå

Styrkeløft09.01.2017190

Carl Yngvar Christensen har gått ned fra 170 kg til ca 104 kg.
Carl Yngvar Christensen må legge opp med styrkeløft.

17-åring løfter nesten 400 kg

Styrkeløft30.01.2016261

Se video av løftet.

485 kg og ny verdensrekord

Styrkeløft12.05.20141486

Carl Yngvar Christensen løftet hele 485 kg i knebøy.

Slik ser Carl Yngvar Christensen ut nå

Styrkeløft09.01.2017190

17-åring løfter nesten 400 kg

Styrkeløft30.01.2016261

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?