Spinningstime fra en annen verden

Diverse12.06.2016Joachim Marhaug0

Denne spinningstimen får opp pulsen din! Se video.

Dersom du er lei av å bare sitte å tråkke på en spinningstime har denne instruktøren funnet på sin egen vri til å engasjere sine elever litt mer.

Er du spinningsintruktør kan du jo teste ut dette på din neste time.

Se video: 


Revolusjonerende spinning

Trening18.01.2013110

Stig Idsal ønsker å gjøre spinning enda mer attraktivt for mosjonister.
Hvis du vil forbrenne fett er tredemølle og sykkel gårsdagens nyheter.
Med denne sykkelen kan du vaske treningstøyet ditt gratis.

Dette gjør en gåtur med kroppen

Trening13.03.2020964

Kroppen nyter godt av noen reale gåturer!

Revolusjonerende spinning

Trening18.01.2013110

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!