Møt vindu-hopperen Dominik

Trening19.01.2015Joachim Marhaug286

Her kreves det ut ufattelig mye koordinasjon, teknikk og trening.

Dette er ekstreme og fantastiske hopp som krever utfattelig mye dyktighet som kommer av mengder med trening.

Hadde du hatt lyst til å kunne klare dette?

Se video: 


Push ups fra en annen verden

Trening05.08.2015141

Denne karen er helt utrolig.
Se denne videon.
Prøv Parkour og utfordre høyder og hindre med hopp, løping og klatring.
Tror du at vekttrening er det eneste effektive for muskelvekst? Da tar du grundig feil.

Push ups fra en annen verden

Trening05.08.2015141

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!