Se hva som skjedde da Damon levde på «sunn» mat og lettprodukter
Kosthold26.03.2015Silje Bjørnstad319
«Skjulte sukkerbomber»
Damon Gameau er en australsk skuespiller som er aktuell med filmen «That Sugar Film». I filmen sier skuespilleren at det finnes mange skjulte sukkerbomber i tilsynelatende «sunne» matvarer som for eksempel frokostblandinger, juice og sportsdrikker. I tillegg ønsker Damon å vise at selv om man kjøper produkter med mindre fett og som markedføres som «et sunnere valg», så kan disse likevel ha et skyhøyt sukkerinnhold. Den australske mannen ønsket dermed å finne ut hvordan kroppen hans ville reagere med et kosthold bestående av lettprodukter og «sunne» matvarer i 60 dager. Før Damon startet med sitt nye kosthold skal filmskaperen ha levd tre år uten sukkerrike mat- og drikkevarer, for så å ha reintrodusert dette som en del av sitt diettprosjekt.
- Man finner sukker i 80 prosent av all maten vi spiser, men det er stadig forvirring om hva slags effekt dette har på kroppen. Jeg føler jeg trenger å finne noen ordentlige svar, sier Damon i filmen.
Fettlever
I løpet av de seksti dagene skal skuespilleren ha unngått noen av de klassiske sukkerbombene som sjokolade, brus og is, men etter noen få uker blir han likevel sjokkert over resultatene. Han får nemlig beskjed fra legen om at han har symptomer på utvikling av fettlever i tillegg til at midjen hans har økt 10 centimeter.
- Dette er første gang jeg har sett slike resultater i løpet av bare to-tre uker, sier doktoren.
Damon forteller også at han følte seg tregere og mer sløv etter at han har begynt med de nye matvanene. I tillegg mener den australske mannen at han hadde kortere lunte og ble fortere sint og han opplevde ikke å få samme metthetsfølelse som tidligere selv om det totale kaloriinnholdet per dag var likt som før.
- Stor fedmerisiko
En annen lege i filmen mener Damon utsetter seg selv for en stor helserisiko og at han banker på døra til et liv med fedme.
- Du har ikke mye å gå på, sier doktoren.
NASA-fysiker Thomas Campbell mener også at Damons mentale funksjon blir ustabil og at det høye sukkerinntaket har en dårlig effekt på velværefølelsen og konsentrasjonsevnen. Filmen har premiere på australske kinoer i mars 2015 og her kan du se traileren:
Kilder:
http://www.dailymail.co.uk/news/article-2840363/An-Australian-actor-eats-healthy-low-fat-diet-60-day-developed-fatty-liver-disease-mentally-unstable.html
http://thatsugarfilm.com/
Dette gjør brus med tennene dine
Kosthold12.02.201921
Holdt seg unna sukker i 30 dager - dette skjedde
Kosthold21.02.2018207
12 tips for å få et optimalt kosthold
Kosthold22.11.202027
Spist pølser og chips i 22 år
Kosthold13.11.201688