Søtpotet sliders

Kosthold29.03.2015Ragnhild Seim0

Kutt ut brødet på burgern og erstatt med søtpotet - sliders.

Dette er oppskrift på søtpotet sliders.

Du trenger:
1 søtpotet
Mini burgere
Salat

Slik gjør du:
Start med å stikke et par hull i søtpoteten med kniv, før den bakes i mikroen i 4-6 minutter på full effekt. La den avkjøles før du skjærer den i skiver. Disse plasserer du på et bakepapirkledd stekebrett, strør ønsket krydder på og baker i 20-25 minutter på 200 grader. Husk å snu skivene halvveis i stekingen. Legg halvparten av skivene på en tallerken som slider bunn, og legg på ønsket fyll før du topper med de resterende skivene.

Denne oppskriften er levert av @ragnhildseim_

 

 


Ragnhild Seim 

Ragnhild er personlig trener og kostveileder. Hun er opptatt av å spise sunt og gjøre usunn bakst til sunn bakst. Ragnhild lager mange spennende, gode og næringsrike måltider.

Prøv en av disse 5 høstrettene.
Er egentlig søtpotet pommes frites sunnere enn vanlig pommes frites? Dette får du vite i denne artikkelen.
Det trenger ikke være dyrt å spise sunt.

Proteinrik søtpotetsalat

Kosthold22.03.2015139

Prøv denne potetsalaten med søtpotet.

Kakene som bygger muskler

Kosthold26.01.20211427

Supersunn taco

Kosthold21.01.2021124

Bananpannekake

Kosthold23.11.20202213

Kakene som bygger muskler

Kosthold26.01.20211427

Kaker er ikke lengre ensbetydende med masse sukker.

5 øvelser med strikk

Trening25.01.2021434

Disse øvelsene kan du gjøre når som helst, hvor som helst.

Supersunn taco

Kosthold21.01.2021124

Bytt ut den tradisjonelle tacoen med en av disse supersunne variantene!

TOPP-3 for å BYGGE bryst

Trening01.01.202157

Her får du 3 kanonøvelser så du aldri igjen skal ha problemer med å bygge bryst.

7 øvelser for muskuløse triceps

Trening26.12.202053

Vil du har større armer? Dette er 7 supre øvelser.