Søtpotet sliders

Kosthold29.03.2015Ragnhild Seim246

Kutt ut brødet på burgern og erstatt med søtpotet - sliders.

Dette er oppskrift på søtpotet sliders.

Du trenger:
1 søtpotet
Mini burgere
Salat

Slik gjør du:
Start med å stikke et par hull i søtpoteten med kniv, før den bakes i mikroen i 4-6 minutter på full effekt. La den avkjøles før du skjærer den i skiver. Disse plasserer du på et bakepapirkledd stekebrett, strør ønsket krydder på og baker i 20-25 minutter på 200 grader. Husk å snu skivene halvveis i stekingen. Legg halvparten av skivene på en tallerken som slider bunn, og legg på ønsket fyll før du topper med de resterende skivene.

Denne oppskriften er levert av @ragnhildseim_

 

 


Ragnhild Seim 

Ragnhild er personlig trener og kostveileder. Hun er opptatt av å spise sunt og gjøre usunn bakst til sunn bakst. Ragnhild lager mange spennende, gode og næringsrike måltider.

Prøv en av disse 5 høstrettene.
Er egentlig søtpotet pommes frites sunnere enn vanlig pommes frites? Dette får du vite i denne artikkelen.
Det trenger ikke være dyrt å spise sunt.

Proteinrik søtpotetsalat

Kosthold22.03.2015139

Prøv denne potetsalaten med søtpotet.
Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!