
X-shape Bootcamp
Diverse01.05.2015Joachim Pedersen0
X-shape Bootcamp passer for alle, uansett alder, form, kvinne eller mann. Kom deg opp og ut av sofaen, kom i bedre form og nyt frisk luft og natur. Vi kan garantere deg masse energi, glede og mye moro mens svetten renner.
Programmet vil vare over 4 uker, 2 timer per gang på lørdager fra kl 12:00 til 14:00. Her er det mange ulike kroppsvektsøvelser, sirkeltrening, bakkesprint og trappeløp m.m. som du vil få bryne deg på.
Sted: Slottsfjellet i Tønsberg (litt over 1 time fra Oslo)
Oppstart: Lørdag 9. mai kl 12:00 - 14:00
Varighet: 4 uker
Pris: kr 1490 ,-
X-shape Bootcamp er perfekt for deg som ønsker å komme i kontakt med likesinnende og få et litt annet treningsopplegg enn det du er vant til. Vi hjelper deg i gang, viser deg øvelsene, pusher deg og svarer på spørsmål som du lurer på.Ta med deg en venn, bror, søster, mor eller rett og slett svigermor. Pulsen og forbrenningen din vil gå opp.
Det er begrenset med antall plasser. Her gjelder første mann til mølla! Vi stenger så fort vi oppnår antall maksimum deltakere. Bestill nå!
Du vil etter bestilling motta informasjonshefte (PDF) på din oppførte e-post (lesbar også på mobil/nettbrett) med all nødvendig informasjon om oppmøte og treningsprogrammet som vi skal gå igjennom over disse 4 ukene slik at du kan forberede deg.
Julie Firing-Schou (bilde til høyre) vil være den som leder X-shape Bootcamp.
Bestillingsskjema
Vi tilbyr14 dagers fakturakjøp, delbetaling*, kjøp nå og betal om 3-4 måneder samt VISA/MasterCard.
* Ved kr 1490 og 12 mnd. delbetaling betaler du kr 124 kr per mnd. + gebyr/omkostninger.
Oppmøte
Adressen er:
Baglergaten,
Tønsberg
Sted:
Slottsfjellet i tønsberg
Du kan parkere bilen bak en 4 etasjers høy grå kommunal bygning. Fortsett videre rundt og til venstre bak bygningen. Evt. på Europark i Farmannsveien 3 eller på andre parkeringsplasser.
Oppmøte
Uke 1: Lørdag, 9. mai kl. 12:00
Uke 2: Lørdag, 16. mai kl. 12:00
Uke 3: Lørdag, 23. mai kl. 12:00
Uke 4: Lørdag, 30. mai kl. 12:00
Slik trener du hjemme med småbarn
Trening05.05.201811
X-shape får denne jenta til å smile igjen
Intervju01.06.2016185
X-shape Challenge
02.05.20160