NM i styrkeløft 2015

Styrkeløft02.06.2015Anne Marie Hveding0

Se reportasje fra NM i styrkeløft 2015.

I helgen var Askimhallen totalforvandlet til en styrkeløftarena med dundrende musikk og lysshow. 112 sterke utøvere skulle ut på plattingen for å klore til seg norgesmestertittelen i styrkeløft.

Fredag 29. mai startet det hele med herreklassene med et spenn fra -66 til -105 kg. Stemningen var høy og til å være dagtid på en fredag var salen nokså full. De som ikke hadde anledning til å få fri fra jobb satt klistret til PC-skjermen for å få med seg kampen om seieren.

Flere av landslagsutøverne stilte på EM i styrkeløft kun 3 uker tidligere, men mange av deres prestasjoner var overraskende gode, til tross for dette.

Fredag

I klasse -66 kg var det to deltakere hvor Yngve Hopen fra Odin SK ble norgesmester med 567,5 kg etterfulgt av Hans Erik Folkeseth 565 kg. Til tross for få deltakere ble kampen hard om norgesmestertittelen i klassen!Kim-Raino Rølvåg fra Sandnessjøen SK klinte til med norgesrekord i benkpress med 235 kg i klasse -74 kg. Han løftet først 315 kg i knebøy, og ett benkpress avsluttet han med 265 kg i markløft, totalt 815 kg. Bak Kim-Raino kom Jøran Langset fra Sande KK med 667,5 kg etterfulgt av junioren Simon Bråthe Johansen med 627,5 kg.

Kjell Egil Bakkelund fra Sande KK vant klasse -83 kg og rundet hele NM på herresiden med å få med seg Kongepokalen! Kjell påstod i forkant at han ikke var i form, men det kunne man ikke se på plattingen. Han tok med seg norgesrekord i knebøy på 357,5 kg, i benkpress fikk han 255 kg før markløften på 320 kg. Kjell løftet også 335 og 345,5 kg i markløft, men fikk disse underkjent på utretting. Totalt 932,5 kg.

Sandnes AKs kjære Sigve Valentinsen fikk med seg en fin sølvmedalje i -83 kg. Veteranløfteren leker ikke styrkeløfter med 742,5 kg sammenlagt! Fræna AK-løfteren Jonas Stavik Aas fikk med seg bronsemedaljen i klassen med 740 kg. Spenningen var høy til siste slutt da det var kamp mellom andre og tredjeplass.

"Battle of 93" er et tema hvert år. Spenningen om hvem det kom til å bli varte ikke så lenge, dessverre. Alexander Kirketeig fra Odin SK var nok noe preget av EM-detakelsen og klinte nok litt for hardt til fra første stund. Han tok det med et smil da han ble stående uten resultat i knebøy. Bo Andre Bergan fra Oslo SK kunne derfor leke seg igjennom mesterskapet, showman som han er. Han fikk med seg norgesrekord i knebøy på 343 kg (film NSF), 207,5 kg i benkpress og 320 kg i markløft. Han dro på for å ta VM-kravet i siste markløft på 329,5 kg, men det gikk ikke denne gang. Totalt fikk han 870,5 kg.

På andreplass i -93 kg kom Steinkjer SK-løfteren Julian Lysvand med 855 kg etterfulgt av Sturla M. Abrahamsen fra Ulefoss AK med 830 kg. Stian Walgermo fra Sjøholt AK presterte godt nå igjen, selv om det ikke var mange ukene siden han krysset 1000 kg på EM. Han fikk med seg nok en norgesmestertittel i klasse -105 kg med 375 kg i knebøy, 282,5 kg i benkpress og 340 kg i markløft (film). Han forsøkte også to ganger på 388 kg og norgesrekord i knebøy, men det gikk ikke denne gangen.
Asgeir Hoel fra Fræna AK kom på andreplass med 852,5 kg og Bumunddal AKs Tony Andre Pettersen kom på tredjeplass med 812,5 kg.

Damenes dag

Lørdagen var damenes dag. For å kunne dele ut Kongepokalen til begge kjønn må det være minst 15 deltakere, for kun få år siden var dette et problem for styrkeløft på damesiden. Da måtte skadede utøvere stille opp og løfte noen få løft for å kunne telle 15 deltakere, dette er ikke et problem lenger. Hele 49 damer stilte til start!

Julie Fosseide stilte som eneste løfter i -52 kg, men løftet ikke dårligere av den grunn! KK-67-løfteren dro til med 365 kg sammenlagt. En klasse opp ble kampen om medaljene meget hard. Hilde M. Haugen fra Brumunddal AK deltok på sitt første NM som senior og ble like godt norgesmester i klasse -57 kg. Hun løftet hele 180,5 kg i knebøy (film) som også gav norgesrekord. I benkpress fikk hun 90 kg, før hun avsluttet det hele med 150 kg i markløft. Hun endte på 420,5 kg sammenlagt.

På andreplass i klassen kom Kine Blummenfelt fra Odin SK. Kine løftet også på EM tidligere i mai, hvor hun presterte meget godt. Formen på NM var kanskje ikke som ønsket, men hun fikk med seg en fin sølvmedalje med 415 kg sammenlagt. Marini Jacbobsen fra IL Kraftsport tok bronsen i klassen med 410 kg.Tutta Kristine Hanssen ble norgesmester i -63 kg. Askim SK-løfteren viste stor styrke med 197,5 kg i knebøy, 145,5 kg og norgesrekord i benkpress (film NSF) og 197,5 kg i markløft. Tutta er virkelig i slaget igjen etter en periode ute på grunn av skade. Hun fikk med seg en total på 540,5 kg.

Landslagutøver Hege Berge hadde ikke hellet med seg og ble stående uten sammenlagtresultat. Hun har hatt en del motgang de siste stevnene, men vi håper på å se henne sterkere enn noen gang om litt.
På andreplass i klassen kom Christina Person fra Oslo SK med 430 kg etterfulgt av Malin Knudsen fra Stavanger SK med 400 kg.

Marte Elverum fra kk-67 hadde influensa rundt EM-tiden og fikk ikke full uttelling der. På NM, der i mot, fikk hun god klaff. Hun fikk med seg 240 kg i knebøy og norgesrekord, 130 kg i benkpress og til slutt ble det først norgesrekord i markløft på 220,5 kg for så å avslutte med en siste markløft på 226 kg (film), som også sørget for en total på 596 kg, norgesmestertittel i -72 kg, og 0,67 wilkspoeng mer enn Tutta. Hun kunne derfor juble over å få Kongepokalen på kvinnesiden!

Eline S. Jørgensen fra Sande KK fikk sølvmedalje i klasse -72 kg med 510 kg. Veronica Opdal hadde sitt første mesterskap etter skade og ble noe skuffet over eget resultat, men vi vet det er mye mer å hente hos henne. Hun fikk med seg en fin bronsemedalje i klassen med 495 kg sammenlagt.

På 4. plass kom juniorløfteren Sylvia Kapstad fra Førde IL, hun imponerte med sin løfting og fikk utmerkelse fra Askim kommune for sine prestasjoner i form av en stor pokal. Hun løftet 190 kg i knebøy, 130 kg i benkpress og 175 kg i markløft, totalt 495 kg. Heidi Hille Arnesen fra IL Kraftsport og Inger Johanne Ruud fra Askim SK løftet begge på EM, men lot ikke dette komme i veien for å ta i på NM. Heidi stakk av med norgesmestertittelen og gullet med 245 kg i knebøy, 142,5 kg i benkpress og 207,5 kg i markløft. Totalt fikk hun 595 kg. Hun forsøkte også på norgesrekord i knebøy på 250 kg, som var lett, men ikke dypt nok. Det blir nok ikke lenge til det løftet sitter!

Inger Johanne fikk stor jubel under sin løfting, som løftet på hjemmebane. Hun tok sølv i klassen med 582,5 kg sammenlagt. Vi kommer nok til å se mye sterk løfting fra denne jenta fremover, som akkurat har startet sin seniorkarriere som styrkeløfter! Katrine Hoås fra KK-67 stakk av med bronsen i klassen med 510 kg sammenlagt. Noe dramatikk ble det da klubbvenninnen Kristine Andersen fikk sin siste markløft godkjent forså å få denne underkjent da juryen gikk inn og overstyrte avgjørelsen, og Kristine mistet bronsen i klassen.

I +84 kg vant Kine Helen Fossbakk fra TSI Styrkeløft med 452,5 kg. Maria Birkeli fra Halden SI kom på andreplass med 450 kg og Heidi Gundersen fra Sandnessjøen SK fikk bronsen med 437,5 kg.På søndag var det -120 kg og +120 kg herrene som skulle i ilden. Jørgen Hansen fra Oslo SK kunne kalle seg norgesmester i -120 kg med en sterk serie. Han fikk ikke helt uttelling i markløft, men mistet ikke gullet av den grunn! Han løftet 400 kg i knebøy, 265 kg i benkpress og 322,5 kg i knebøy. Totalt fikk han 987,5 kg.

Søndag

Andreas Hjelmtveit fra Hommersåk AK er tilbake for fullt etter noen år ute etter skade. Han har også gått opp en klasse fra -105 kg. Han fikk 385 kg i knebøy, 225 kg i benkpress og hele 370 kg i markløft (film av Kristoffer S. Eikeland). Han forsøkte også på et siste løft på 377,5 kg i markløft for å ta gullet i klassen, men fikk ikke dette til denne gang. Totalt fikk han derfor 980 kg. Per Ove Sjøl fra Sande KK tok bronsen i klassen. Veteranløfteren fikk 837,5 kg sammenlagt.

Kampen om medaljene for KK-67-løfteren Carl Petter Sommerseth endte brått da han stod uten godkjent resultat i knebøy. Ellers ville han blitt en sterk konkurrent om pallplasseringene i år. I +120 kg dro Hans Magne Bårtvedt fra KK-67 hjem med gullet. Han løftet 410 kg i knebøy, 335 kg i benkpress og 335 kg i markløft. Han fikk totalt 1080 kg. På andreplass i klassen kom klubbkameraten, Niklas Zellin, med 410 kg i knebøy (film), 295 kg i benkpress og 320 kg i markløft. Totalt 1025 kg. Alastair McColl fra Ganddal AK løftet seg til bronsen i klassen med 910 kg sammenlagt.

Fantastisk mye god løfting, god underholdning og stemning under hele mesterskapet. Askim SK jobbet ekstremt hardt for å få det hele til å rulle og gå.

Bildedryss

 


Anne Marie Hveding 

Anne Marie har drevet med styrkeløft siden 2010 og har en rekke medaljer innen styrkeløft. Hun er meget interessert i styrkeløft og er også utdannet ernæringsfysiolog.

For første gang er det flere jenter enn gutter på NM i styrkeløft 2016.
Her får du full løfterapport fra stevnet.
Marte Elverum forlater juniorårene med jubelrop og rekorder i alt!

NM i Styrkeløft 2013

Styrkeløft31.05.201363

Fra Fredag 31. mai og hele helgen braker det løs i Sandslihallen, Bergen.
Speltlomper er i vinden som bare det.
For deg som er over 40 år bør du gjøre dette for å få fremgang.

Energiboost med morgentrening

Trening14.11.2019353

11 tips for deg som vil få treningen unnagjort på morgenen.
Ønsker du deg drømmeskuldrene? Dette er øvelsene som gir deg akkurat det.

Strak markløft

Trening12.11.2019140

Prøv denne for å isolere bakside lår og rumpe.