Sjekk ut Lee Labradas eminente posering fra Mr. Olympia i 1988

Fitness06.06.2015Joachim Pedersen0

Vil du gjøre noe kult og særegent på friposeringsrunden? Se hvordan Lee Labrada poserer.

Musikk og posering burde stå i stil med hverandre under poseringsrunden. Mange har kule programmer hvor det er innøvd mye og poseringen er synkronisert med musikken. Slik som Lee Labradas poseringsrunde under Mr. Olympia i 1988.

Du trenger ikke hoppe og danse eller gå i spagaten for at det skal bli kult. Se video:


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Mattie Rogers, Brooke Ence, Dana Linn Bailey og Maddy Forberg går konkurrerer i en posedown sammen.

Instagram vs reality

Diverse04.11.2017218

Fitnessblogger deler bilder side om side for å vise forskjellen mellom internett og virkeligheten.

Posering med humoristisk stil

Fitness09.12.2013470

En russer vet hvordan han skal lage liv i pubikum.
De viktigste forberedelser til en Athletic Fitness konkurranse er kanskje ikke de mest åpenlyse.

Instagram vs reality

Diverse04.11.2017218

Posering med humoristisk stil

Fitness09.12.2013470

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!