Her tar han 9 reps på 91 kg i hantelpress

Strongman28.07.2015Joachim Pedersen0

Lars Rørbakken er i gang med oppkjøringen til neste sesong.

Lars Rørbakken trener for tiden opp til neste sesong.

Her tar han en personlig beste for repetisjoner. Hele 9 reps på 91 kg.

 


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Lars Rørbakken fullført sin drøm og besteg det høyeste fjellet i vest-Europa.
Med såpass mye snø i vinter har Lars Rørbakken nok å gjøre.
Lars Rørbakken vant sin 3. gang på Arnold Classic i helgen.
Her heier Arnold Schwarzenegger på Lars Rørbakken i håndbak duell.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

Hvordan få mer ut av markløft?

Trening27.05.202040

Slik får du mer ut av markløft.
Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.