Jeff har trolig verdens største hender

Strongman30.07.2015Joachim Pedersen0

Og naturlig nok driver han med håndbak.

Jeff Dabe fra Minnesota er en familiemann som driver med håndbak.

Han har større hånd enn Denis Cyplenkov. Under ser du Jeff sin hånd til venstre og Denis sin hånd til høyre. Døm selv.


En normal hånd og Jeff (venstre) og Denis (høyre.

Jeff ble født med disse enorme hendene og underarmene.

Under ser du Jeff Dabe i aksjon på en håndbak konkurranse fra 2013.


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Hafthor Bjørnsson i håndbak duell

Strongman03.03.201953

Hafthor Bjørnsson og Larry "Wheels" Williams møtes til en uoffisiell håndbak duell.
Lars Rørbakken fullført sin drøm og besteg det høyeste fjellet i vest-Europa.

Daniel har en arm som Skippern

Diverse23.08.201816

Daniel (11) har en sjelden sykdom som gjorde at han fikk en kjempebiceps.
Med såpass mye snø i vinter har Lars Rørbakken nok å gjøre.

Hafthor Bjørnsson i håndbak duell

Strongman03.03.201953

Daniel har en arm som Skippern

Diverse23.08.201816

Spis mer av denne matvaregruppen for å bygge muskler.
Speltlomper er i vinden som bare det.
For deg som er over 40 år bør du gjøre dette for å få fremgang.

Energiboost med morgentrening

Trening14.11.2019374

11 tips for deg som vil få treningen unnagjort på morgenen.
Ønsker du deg drømmeskuldrene? Dette er øvelsene som gir deg akkurat det.