10 kjendiser som forvandlet kroppen sin dramatisk

Diverse23.11.2019Joachim Pedersen0

Skuespillere er kjent for å fysisk tilpasse seg rollen de skal spille. Her snakker de om diett og treningsrutiner.

Den kanskje mest kjente skuespilleren som har gått opp og ned i vekt er Christian Bale.

Han har gått fra å være godt trent til sykelig tynn i flere filmroller.

Ellers på lista er har man blant annet Hugh Jackman fra Wolverine og Chris Hemsworth fra Thor.

Se de 10 kjendisene i denne videoen hvor de også snakker om sin treningsrutine og diett: 


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Det er en fantastisk følelse å bokstavelig talt bli en ny mann, sier han.

Gikk ned 55 kg på 10 måneder

Intervju23.08.201910

Hun veide 160 kg på det meste og fikk så vidt plass i en vanlig personbil. Da tok hun grep!
Denne mannen går ned i vekt etter måneds lang diett på McDonald's.
Hvorfor går noen opp i vekt når de tilsynelatende gjør alt riktig? Se svaret.

Gikk ned 55 kg på 10 måneder

Intervju23.08.201910

Kosttilskudd - bruker du for mye?

Kosthold11.12.201933

Hvor mye kosttilskudd bruker du egentlig?
Progresjon er viktig for å få resultater av treningen.
Dette er 500 kcal!

Sunn proteinrik julebakst

Kosthold05.12.2019249

Er du i gang med bakingen til jul? Prøv dette.
Se studien.