Jente på 19 år og 66 kg tar 200 kg i knebøy

Styrkeløft28.12.2017Joachim Pedersen0

Russiske Olga Nasonova løfter her hele 200 kg i knebøy RAW uten løftedrakt. Kun 19 år gammel og veier 66 kg.

Olga Nasonova er en 19 år gammel russisk jente som veier 66 kg.

Her løfter hun hele 200 kg i knebøy RAW uten løftedrakt.

Se video av løftet: 

 


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Alder er bare et tall!
Ali Hamdan på kun 16 år tar hele 275 kg i markløft. Nå satser han videre!

Kommer snart...

01.01.19700

Kommer snart...

01.01.19700

Skal du på afterski i påsken?

Kosthold17.04.201971

Unngå en smell.

Hvor bra er periodisk faste?

Kosthold16.04.2019241

Les mer om denne dietten her.

Sannheten om flaskevann

Kosthold15.04.2019218

Er flaskevann bedre enn vann fra springen?
Shaw er kjent for sine enorme cheat meals, men kampen mot 20.000 kcal med Taco Bell ble heavy.

De 7 beste treningsstrategiene

Trening11.04.2019667

Vi går igjennom 7 strategier.