Jente på 19 år og 66 kg tar 200 kg i knebøy

Styrkeløft28.12.2017Joachim Pedersen0

Russiske Olga Nasonova løfter her hele 200 kg i knebøy RAW uten løftedrakt. Kun 19 år gammel og veier 66 kg.

Olga Nasonova er en 19 år gammel russisk jente som veier 66 kg.

Her løfter hun hele 200 kg i knebøy RAW uten løftedrakt.

Se video av løftet: 

 


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Alder er bare et tall!
Ali Hamdan på kun 16 år tar hele 275 kg i markløft. Nå satser han videre!

Kommer snart...

01.01.19700

Kommer snart...

01.01.19700

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!