17-åring løfter nesten 400 kg
Styrkeløft30.01.2016Joachim Marhaug261
Joseph Pena løfter her utrolig 397kg i knebøy. Nesten 400 kg. Og han er bare 17 år gammel!
Er han den nye Carl Yngvar Christensen?
Se video av løftet under her.
Brakk beinet 3 steder
Diverse30.05.201914
Lunge Vs. Split Squat - Hva er hovedforskjellen?
Trening24.04.20198
Derfor er albueposisjonen viktig i knebøy
Trening18.02.201946
7 rumpeøvelser du kan gjøre hjemme
Trening01.12.201816