Smågodt - proppfullt av ekle ting

Kosthold14.03.2016Joachim Marhaug0

Knuste kaktuslus, store mengder sukker og farge fra knuste innsekter inneholder blant annet smågodt.

Forrige uke ble prisene dumpet på smågodt. Helt ned til kr 29 for kiloen kunne du få smågodt. Folk gikk banans og hamstret. På slutten av uken var godterihyllene så og si tomme.

Men hva inneholder smågodt? Vi satte i gang en liten undersøkelse på hva du egentlig får i deg.

Smågodt inneholder:
- Vann
- Gelatin for å få gele-aktig konsistens (fra dyreknokler)
- Farge fra knuste innsekter
- Sitronsyre
- Fargestoffet blått er laget av råolje (basert på petroleum)
- Treverk (vanilin som lages av tømmer)
- Knuste kaktuslus
- Store mengder sukker
- Glukosesirup
- En rekke andre e-stoffer

Men til gjengjeld så er det helt trygt å spise (innenfor normale mengder) - hvis du fortsatt vil ha i deg alle de ekstra kilokaloriene og e-stoffene. Smågodt inneholder ca 300-350 kcal per 100 gram. En skål blir fort 1200 kcal som er det samme som en burgermeny med chips og milkshake.

Hvorfor kan det ikke heller bli priskrig på sunne matvarer som frukt og grønnsaker underer kanskje du deg? Dette er matvarer som vi absolutt bør få i oss mer av. Smågodt er en ting den norske befolkningen ikke bør få i seg mer av og derfor bør prisen heller skrus opp enn ned for å prøve å få ned sukkerinntaket blant det norske folk. Vi får i oss 29 kg sukker i året hvor hovedinntaket er fra brus og smågodt, men slike prisføringer kan dette fort få sukkerinntak enda mer opp...

Ja, til billigere frukt og grønt!


Dette gjør brus med tennene dine

Kosthold12.02.201921

Vet du egentlig hva sukker og syre i brusen gjør med tennene dine? Se her!
Han bestemmer seg for å kutte ut sukker i 30 dager. Resultatene hans er fantastisk!
Her får du hjelp til å sette sammen et optimalt kosthold med enkle tips og triks.

Spist pølser og chips i 22 år

Kosthold13.11.201688

Daniel Pennock på 26 år har livnært seg på pølser og chips i 22 år

Dette gjør brus med tennene dine

Kosthold12.02.201921

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!