På 1940-tallet "trente" jentene slik

Trening16.04.2016Joachim Marhaug75

Mye har skjedd på drøye 75 år.

Slik "trente" altså jentene på 1940-tallet. Mye har forandret seg den gangen. Nå i dag trener jentene minst like hardt som guttene for å bli trente. Muskler er i 2016 er in som aldri før. Og du skal ikke lenger enn 5-10 år tilbake at det ikke var vanlig med så mange trente jenter. På styrkeløftkonkurranser merker man nå at det faktisk er nesten flere jenter enn gutter og samme trend kan vi se på fitnesskonkurranser, cirka halvparten er jenter. 

 


Gym Fails 2019 - Compilation

Diverse24.09.201910

Se ulike klipp på gymmet hvor det går skikkelig galt.
Se Arnold Schwarzenegger som Howard Kleiner.
Noen ganger går det galt på gymmet. Se video.

Crazy flat håndslag konkurranse

Diverse23.03.201911

Only in Russia.

Gym Fails 2019 - Compilation

Diverse24.09.201910

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!